Данная рубрика посвящена здоровью беременной женщины, здоровью женщины после родов а также полезным советам относительно восстановления после родов, сохранения себя в тонусе во время беременности и, конечно же, физическим упражнениям, которые могут помочь женщинам в столь деликатный период их жизни.
Узнайте, как упражнения в бассейне помогают беременным женщинам на 2 и 3 триместре укрепить мышцы, снизить отеки и подготовиться к…
С наступлением беременности тело женщины начинает работать в новом режиме: меняется аппетит, замедляется обмен веществ, а настроение и уровень энергии…
Второй триместр беременности часто называют «золотым временем» вынашивания малыша. Токсикоз отступил, живот еще не мешает свободно двигаться, а энергии становится…
Грамотное обследование до зачатия позволяет выявить скрытые заболевания, откорректировать питание, нормализовать гормональный фон и заранее устранить возможные риски. Многие пары…
Беременность – период, когда питание женщины напрямую влияет на здоровье малыша, мышцы и общее самочувствие. При гестационном сахарном диабете (ГСД)…
Первый триместр беременности – время, когда организм женщины перестраивается, а мышцы таза и спины начинают выполнять двойную работу. Им приходится…
Пандемия коронавируса, которая вот уже второй год держит в плену весь мир, накладывает отпечаток на все стороны жизни, даже на…
В условиях чрезвычайной опасности заражения коронавирусной инфекцией всех категорий населения, в числе которых – беременных и кормящих матерей, вопрос о…
Практически всем женщинам, которые только что стали матерью, пришлось столкнуться с проблемой возникновения боли при грудном вскармливании своего малыша. Она…
Преобразования, которые претерпевает женский организм во время беременности, касаются не только внутренней перестройки, но и проявляются во внешних изменениях, которые…