Похудение

Похудение- очень важная деталь в жизни каждой женщины, ведь любая из нас хочет видеть себя в зеркале стройной и привлекательной. В Данной рубрике собраны статьи о похудении при беременности, после родов и в целом о том как с пользой и безопасно сбрасывать вес.

Пресс после родов – когда можно приступить к тренировкам и что в них включить

После родов в подавляющем большинстве случаев фигура женщины существенно изменяется. В особенности это касается живота, мышцы которого становятся  ослабленными, а…

4 года ago

Как убрать живот после родов – советы по эффективному и безопасному похудению

Вопрос о том, как восстановить фигуру после родов, начинает серьезно беспокоить женщину как только осталась позади эйфория первых дней после…

4 года ago

Упражнения в 3 триместре — как подготовиться к родам, сохранив отличную форму

Физические упражнения для поддержание организма в тонусе в идеале должны быть обычным способом сохранения здоровья и отличного самочувствия женщин разного…

4 года ago

Какие упражнения во втором триместре эффективны

Безопасные йога-сеты для беременных женщин Уделяя больше внимания физической активности, вы значительно повысите шансы на то, что ваше состояние во…

4 года ago