eng
rus
deu
spa
fra
ita
por
srp
tur
ukr
por
bosPoza Mačke – prednosti izvođenja Asana s kojom se susreću svi praktikanti joge i jogiji – Marjariasana….
Vježbajte prema programima MomsLab
Prva sedmica besplatno
Blog Momslab
Joga poza Breza Pozicija Breze nam je svima poznata iz djetinjstva. Ranije je to bilo samo zabavno,…
Poza Padmasana Poza cvijeta u hatha-jogi je poznata gotovo svima i zove se lotosova poza. U originalnoj…
Asana ‘nepobjedivosti’ – Vadžrasana Vadžrasana često služi kao osnova za izvođenje drugih asana, ali je također efikasna…
Pozicija Trkača u jogi Izvođenje nekih asana je prilično teško za početnike u jogi. Postepeno jačanje i…
Kurmasana i njene koristi Položaj kornjače u yogi je temelj za „napredne“ praktikante. Asana stvarno podsjeća na…
Baddha Konasana – suština asane Da bi olakšali razumijevanje među trenerima, često je nazivaju položajem leptira. Međutim,…
Asana Čaplja u hatha-yogi Pozicija čaplje u hatha-yogi spada u asane za čije izvođenje je potrebno dovoljno…
Tittibhasana: mantis asana Među asanama, mantis poza u hatha jogi nije imala puno sreće zbog toga što,…
Prednosti postnatalne joge Za početak, postnatalna joga je najblaži i najučinkovitiji način oporavka nego obična teretana. Zašto…