eng
rus
deu
spa
fra
ita
por
srp
tur
ukr
por
bosJoga u drugom tromjesečju se malo razlikuje od joge u prvom – već se ne smiju raditi…
Vježbajte prema programima MomsLab
Prva sedmica besplatno
Blog Momslab
Hatha-joga za žene je promišljena kombinacija fizičkih i duhovnih praksi. Joga nije samo telo, već i duh,…
Osobenosti prakse hatha joge u 1. tromjesečju Dok se bavite jogom za trudnice u 1. tromjesečju, kada…
Joga je takav oblik treninga kojem nikad nije kasno započeti. Ljudi različitog spola i dobi mogu prakticirati…
Mnoge žene se pitaju – da li je moguće raditi vežbe istezanja tokom trudnoće. Naš odgovor je…
Asane za leđa i kičmu Trudnoća je vrijeme konstantno rastućeg opterećenja na leđa. Težište tijela se pomjera,…
Asane za vrat: prednosti i tehnika izvođenja Tokom trudnoće mnogi osjećaju nelagodu i pokušavaju olakšati teret na…
Jutarnje asane hatha joge za trudnice Asane hatha joge razlikuju se po svom uticaju. Ne radi se…
Joga za opuštanje i koristi Jednostavne poze o kojima će biti govora u nastavku pomoći će ne…
Klasifikacija vježbi Birajte asane ležeći u zavisnosti od toga kako vam je udobno u ovom tromjesečju. U…