Žensko zdravlje

Test na ovulaciju – šta je to i kako uraditi test na ovulaciju

Danas možemo saznati o procesima u našem tijelu za par minuta čak i ne izlazeći iz kuće. Sada nije potrebno…

5 godina ago

Trbušnjaci nakon porođaja – kada početi s vježbanjem i što uključiti

Nakon porođaja, u velikoj većini slučajeva figura žene znatno se mijenja. To se posebno odnosi na stomak, čiji mišići postaju…

5 godina ago

Norme povećanja težine tokom trudnoće – da li postoje i kako ih ne premašiti

Tijekom trudnoće, težina žene se povećava, što je povezano s potrebom nošenja djeteta. Primjetan stomak raduje buduću mamu jer ukazuje…

5 godina ago

Vježbe u prvom tromjesečju trudnoće – koristi, indikacije i kontraindikacije

Jedan od najvažnijih perioda trudnoće, kada se formira većina organa budućeg djeteta, je prvi trimestar. Pravilno bavljenje sportom u ovom…

5 godina ago

Vježbe u trećem trimestru – kako se pripremiti za porod, zadržavajući odličnu formu

Fizičke vježbe za održavanje tijela u formi idealno bi trebale biti uobičajen način očuvanja zdravlja i dobrog blagostanja žena različite…

5 godina ago

Kako spavati u trudnoći – pravila zdravog sna tokom trudnoće

Zdrav san trudnice omogućava joj da obnovi energiju i osigura potpun odmor. Položaj tokom spavanja i trajanje svaka žena bira…

5 godina ago

Kafa tokom trudnoće – kada i koje količine su dozvoljene

Dolazak trudnoće tjera većinu žena da preispitaju svoj odnos prema mnogim aspektima svog života. To se odnosi na pitanja ishrane…

5 godina ago

Okno fertilnosti – šta je to i kako odrediti najbolje vrijeme za začeće

Mjesečno, sposobnost za začeće kod žene postoji samo u relativno kratkom vremenskom periodu. Taj period se naziva prozor plodnosti, i…

5 godina ago

Kako brzo zatrudnjeti nakon tableta

Mnoge žene zanima kako brzo zatrudniti nakon kontracepcijskih tableta. To je moguće ako se pridržavate određenih pravila. Trudnoća može nastupiti…

5 godina ago

Šta piti da brzo zatrudnite

Da biste brzo začeli dijete, treba piti ne samo lijekove, već i vitamine, pa čak i biljne čajeve. Sve zavisi…

5 godina ago