Mršavljenje je veoma važan aspekt u životu svake žene, jer bilo koja od nas želi vidjeti sebe u ogledalu vitku i privlačnu. U ovoj kategoriji su sakupljeni članci o mršavljenju tokom trudnoće, nakon porođaja i generalno o tome kako koristiti zdrave i sigurne metode za gubitak kilograma.
Kada je osoba tužna ili anksiozna, mozak počinje tražiti najbrži način za olakšanje, a slatkiši se čine gotovo savršenim rješenjem:…
Često žene žele brzo smršaviti nakon poroda, oslanjajući se samo na brojke na vagi. Međutim, pravo zdravlje se određuje ne…
Za dvije sedmice možete primjetno poboljšati svoje blagostanje, zategnuti mišiće i smanjiti otoke ako djelujete redovno i sigurno. U ovom…
Povratak u prijašnju fizičku formu nakon rođenja djeteta je postepen fiziološki proces koji zahtijeva vrijeme, pravilan pristup i strpljenje. U…
Trudnoća je prirodan fiziološki period kada se žensko tijelo prilagođava kako bi osiguralo razvoj ploda. Težina se povećava zbog rasta…
Nakon porođaja, u velikoj većini slučajeva figura žene znatno se mijenja. To se posebno odnosi na stomak, čiji mišići postaju…
Pitanje o tome kako vratiti figuru nakon porođaja počinje ozbiljno zabrinjavati ženu čim prođe euforija prvih dana nakon što se…
Fizičke vježbe za održavanje tijela u formi idealno bi trebale biti uobičajen način očuvanja zdravlja i dobrog blagostanja žena različite…
Sigurni joga setovi za trudnice Posvećujući više pažnje fizičkoj aktivnosti, znatno ćete povećati šanse da vaše stanje tokom porođaja bude…