Trudnoća

Trudnoća je vrlo osjetljiv period u životu žene. Nažalost, ne zna svaka žena šta bi trebala raditi tokom trudnoće za svoje zdravlje i zdravlje svoje buduće bebe. Upravo za to smo i prikupili našu rubriku.

Može li se postiti tokom trudnoće: savjeti ljekara i crkve

Trudnica ne treba rizikovati zbog vanjske strogosti. Crkva dozvoljava olakšice, a liječnik procjenjuje hoće li ograničenja utjecati na organizam bez…

4 sedmice ago

Šta jesti kod mučnine: pravi doručak za trudnice

Jaka mučnina ujutro može pokvariti početak dana, smanjiti apetit i učiniti običan doručak izazovom. Za vrijeme trudnoće, doručak često postaje…

1 mjesec ago

Karlično dno i trudnoća: zašto je važno početi brigu još prije poroda

Tokom trudnoće tijelo se postepeno mijenja, ali jedno područje preuzima teret od prvih sedmica — karlično dno. Ono drži organe…

1 mjesec ago

Priprema za trudnoću žene za 3 mjeseca: ček-lista analiza, navika i treninga

Tri mjeseca prije začeća nisu „za svaki slučaj“ niti samo uzimanje vitamina. Za to vrijeme možete provjeriti zdravlje, uravnotežiti hormone,…

1 mjesec ago

Porod u 40+: šta trebate znati o kasnijem rađanju

U današnje vrijeme kasna trudnoća više nije rijetkost. Sve više žena razmišlja o prvom ili ponovnom majčinstvu u dobi od…

2 mjeseca ago

Priprema za porođaj: 5 vježbi za trudnice za svaki dan

Priprema za porođaj nije o postavljanju rekorda, već o blagoj fizičkoj aktivnosti koja pomaže rasteretiti kičmu, lakše disati i bolje…

2 mjeseca ago

Pripreme za pripremu trudnoće: šta je stvarno potrebno, a šta se propisuje samo prema indikacijama

Prilikom pripreme za trudnoću, ne morate odmah kupovati vitamine poznatih brendova, oslanjajući se na preporuke prijateljica i članke sa interneta.…

2 mjeseca ago

Joga i blaga fitnesa pri planiranju trudnoće: kako započeti ako već dugo niste vežbali

Ispravna priprema za nošenje djeteta zahtijeva pažljiv odnos prema tijelu. Glavni zahtjev s kojim se žene suočavaju u ovom periodu…

2 mjeseca ago

Trudnoća i sjedeći posao: punjenje svakih 2 sata koje zaista pomaže

Dugotrajno sjedenje za stolom često izaziva bolove u donjem dijelu leđa, zastoj limfe i nedostatak kisika za fetus. Međutim, sjedeći…

2 mjeseca ago

Ishrana kod gestacionog dijabetesa tokom trudnoće

Dijagnoza „gestacijski dijabetes“ često zvuči zastrašujuće za buduće mame. Međutim, ovo stanje se može uspješno korigovati. Pravilno koncipirana ishrana kod…

3 mjeseca ago