Anne Sütü Sağma: Göğüs Pompası ve Elle Sağım İpuçları

Pek çok anne, doğum izninde uzun süre kalmak istemez ve işe daha hızlı dönmek isterken, bebeği anne sütünden mahrum bırakmak istemezler. Emzirme sırasında, eğer bir kadın bir sebepten dolayı bebeği memeyle besleyemiyorsa, sağılmış anne sütünü biberonla beslemek mümkündür. Anne sütü sağımı elle veya göğüs pompası ile yapılır. 

Eğer elle sağma kararı verildiyse, bunu doğru bir şekilde yapmak, temel kuralları ve tekniği öğrenmek önemlidir. Piyasada sunulan geniş çapta göğüs pompası seçenekleri, emziren annelere kendi önceliklerine ve gereksinimlerine göre en uygun ve rahat cihazı satın alma imkanı sunar.

Neden anne sütünü sağmalıyız?

Geçmişte emziren annelere emzirdikten sonra sütlerini sağmaları gerektiği söylenirdi. Ancak, bu konuyla ilgili birçok mit bulunmakta ve bunlar günümüz için geçerli değil. Modern uzmanlar, anne sütünü sağmanın zorunlu olmadığını düşünüyor. Ancak, doktorların süt sağmayı önerdiği bazı durumlar vardır:

• ananın ilaç kullanımı nedeniyle emzirmenin mümkün olmadığı acil durumlar;
• süt fazlalığı – doğumdan hemen sonra, süt üretimi düzenlenene kadar memenin sertliğini ve şişliğini azaltmak ve bebeğin beslenmesini kolaylaştırmak için;
• doğrudan emzirmenin mümkün olmadığı durumlar – doğum sezaryen yöntemiyle gerçekleştiğinde;
• ağrılı durumlar – süt kanallarındaki tıkanıklığı gidermek ve sıvı akışını hızlandırmak için emzirme güçlüğü çekildiğinde.

Ne zaman ve ne sıklıkla sağım yapılmalı?

Emzirme ve sağım sıklığına dair net bir cevap yoktur. Bazı uzmanlar emzirmeden sonra, diğerleri önce yapılması gerektiğini savunuyor. Annenin, göğüs sütünü ne sıklıkla sağması gerektiğini anlaması için belirli duruma odaklanması gerekir:

• erken doğum ve sonda ile beslenme durumunda – beslenme için gerektiği kadar sağım yapılır;
• bebeğin zayıflığı, fizyolojik sarılık gelişimi, emzirmede zorluk – laktasyonu desteklemek için doğumdan 3-4 saat sonra göğüs masajı, ardından emzirme sonrası 10 dakika tepki süresiyle, 10 dakika boyunca damla damla kolostrum sağıma devam edilebilir;
• bebekten ayrı kalma, emzirmeye uygun olmayan ilaçların alınması durumunda – laktasyonu desteklemek için günde 7-8 kez sağım yapılması;
• göğüs ağrısı – günde bir kez sağım, gerekirse en fazla 2-3 kez.
• Emzirme azalması, bebeğin kilo kaybı – günde 5-6 kez sağma.

Sütü Elle Nasıl Sağılır

Anne sütü sağmaya doğumdan 5-7 gün sonra başlanabilir. Akşam saat 9’dan sonra önerilmez. Günde 3 kereden fazla yapmamak ve son damlasına kadar süt sağmak tavsiye edilmez. Biberonla besleme ve doğal emzirmenin dönüşümlü kullanılması en iyi çözüm olacaktır. Rahatlamak ve elle sağımı etkili hale getirmek için bir bardak ılık bitki çayı içilmeli, göğüs masajı yapılmalı, duş alınmalı veya göğse sıcak havlu konulmalıdır. 

Süt sağmayı elle yapma tekniğini öğrenmek gereklidir – uzmanların önerdiği şekilde:

• Parmaklar göğsün altında yerleştirilmeli, areola baş parmakla kavranmalıdır;
• Areoladan yukarı-aşağı birkaç dalga hareketi yapılmalıdır;
• Göğüse hafifçe bastırarak ilk süt damlalarını almak gerekir;
• Doğru yapıldığında, ilk damladan sonra bir akış olacaktır;
• Bir memeyi sağma süresi – 5 dakikayı geçmemelidir.

Göğüs Pompasıyla Süt Sağma

Bazı kadınlar, anne sütünü sağmak için göğüs pompası kullanmayı tercih eder. İlk olarak, kullanacağınız pompayı – elektrikli tekli veya çiftli ya da manuel olanı – seçmeniz gerekir. Herhangi birini kullanmaya başlamadan önce kullanma kılavuzunu dikkatlice okumalısınız. 

Elle sağma gibi, bu işlemi yaparken de belirli kurallara uymak gerekmektedir, bunlardan bazıları şunlardır:

• Olabildiğince rahat bir pozisyon alın – oturarak, öne doğru hafif eğilerek;
• Göğüs pompasının huni kısmını memeye yerleştirin, göğsü nazikçe tutarak;
• Daha sonra pistonlu bir pompa kullanıyorsanız, hafifçe sıkmaya başlayın, elektrikli bir pompa kullanıyorsanız talimatları kesinlikle takip edin;

Genellikle süt sağma işlemi, süt pompası ile ortalama 10 dakika sürer.

Göğüste süt birikimi ile sağım

Çoğu emziren anne, emzirme ile ilgili ciddi bir sorun olan laktostaz ile karşılaşır. Süt birikimini ve süt kanallarındaki tıkanıklığı gidermenin bir yolu, bebeği daha sık emzirmekten geçer. Bazı durumlarda anneler bu imkana sahip olamaz, bu nedenle süt birikimi sorununu göğüs sütü sağarak çözmek mümkündür. İşleme başlamadan önce, sıcak bir duş alınarak göğse hafif masaj yapılabilir.

Anneler rahatlamak için az az sağmalıdır. Aksi halde, vücut bunu süt üretimini artırma sinyali olarak algılayarak daha fazla süt üretir ve durumu zorlaştırır. Süt sağma işlemi

Bu durumda sütü, süt kanalları boyunca temelden memeye doğru hareket ederek elle sağarlar. Gerekirse süt sağma makinesi de kullanılabilir.

Bebek olmadan süt akışını nasıl teşvik edebilirim

Anne sütünü sağmak, laktasyonu desteklemek ve geliştirmek için etkili yöntemlerden biridir. Bunun dışında bebeği doğrudan memeye koymadan yeni süt akışını teşvik etmenin diğer yolları da vardır. Bu nedenle, emziren annenin yeterli miktar ve kalitede beslenmesini sağlamak önemlidir. 

Memeyi, uç kısmından göğüs ucuna doğru masaj yapın, kendinizi süt veya sütle çay içmeye alıştırın, ayaklarınızı sıcak (ama kaynar olmayan) suda bekletin. Emziren annenin akşam hijyen prosedürlerinde göğsün kontrastlı duşla işlemesi ve ovuşturulması yer almalıdır. Kremalı kimyon, sütle havuç suyu gibi sütü artıran halk ilaçları dışında, doktorunuza danışarak önerdiği tıbbi ilaçları da kullanabilirsiniz.

Anne sütünü sağmanın sakıncalı olduğu durumlar

Modern tıp, anne sütü sağmanın herhangi bir nedenle tavsiye edilmemesi gerektiğini göz önünde bulunduran karşı bir bilgiye sahip değildir. Aksine, bu işlem, emziren anne ciddi şekilde hastalandığında, bebeğini sık sık emzirme imkânı olmadığında ya da aşırı süt birikmesi durumlarında emzirme sürecini desteklemek amacıyla gerçekleştirilebilir. 
Ancak, süt sağma için belirgin bir gereklilik de yoktur. Bu prosedür, emzirme sürecini desteklemek ve süt kalıntılarını çıkarmak için oldukça kullanışlıdır ve yeni süt üretimine katkıda bulunur. Çocuğun doğumdan hemen sonraki süreçteki zorlukları aşmak önemlidir. Daha sonra süt gelme süreci düzenlenebilir. İyi bir emzirme düzeninin sağlanması ve beklenmedik durumların yaşanmaması, süt sağma yoluyla emzirme sorununu çözme gereksinimini ortadan kaldırır.