Hamilelikte Karın Gerilmesi

Hamilelik sırasında, küçük ağrılar bile anne adayını tedirgin edebilir. Bu endişe yersiz değildir. Bazı durumlarda, karın alt tarafında çekme hissi veren ağrılar tehlikeyi işaret edebilir. Bu “durumların” ne zaman meydana geldiğini ve endişelenmeye gerek olmayan anları inceleyelim.

Çekme hissi ağrılarının nedenleri

Karın alt bölgesinde ağrılar neredeyse her hamile kadında ortaya çıkar. Bu büyülü dönemde rahatsızlık verici hislerden kaçınmak neredeyse imkansızdır. Ağrılar, yoğunluk ve kişisel algıya göre farklılık gösterebilir ve yerleşimleri değişebilir. Yürürken, fiziksel aktiviteler sırasında ya da dinlenme halinde bile ağrılar görülebilir.

Çekilme ağrılarının en yaygın nedeni, rahmin büyümesi sonucu oluşan kaslar ve bağların gerilmesidir. Bu faktör, iç organların yerleşimini de etkiler ve bu organların göçü de ağrılara neden olabilir.

Ancak bir yandan da, devam eden gebelik açısından tehlikeli olabilecek patolojilerden normal fizyolojik ağrıları nasıl ayırt edebiliriz. 

Hamilelikte Çekilme Ağrıları Tehlikeli midir?

Çekilme ağrılarının tehlikesi, ortaya çıkış nedenleriyle ilgilidir. Eğer yukarıda belirtilen fizyolojik süreçlerse, ne çocuk ne de anne için tehlike teşkil etmezler. Dahası, çekilme ağrıları ağrı kesici, doktor müdahalesi vb. gerektirmez. Ancak, bazı durumlarda ağrılar gerçekten tehlikeli olabilir. Hadi bu durumları inceleyelim.

Hamilelikte Çekilme Ağrıları Ne Zaman Tehlikelidir?

Şiddetli çekilme ağrıları, gebelik seyrinde ciddi aksaklıkların habercisi olabilir. Bunlar arasında:

1. Düşük tehdidi.
2. Dondurulmuş gebelik.
3. Dış gebelik.
4. Düzeltme gerektiren rahim tonusu artışı.
5. Yanlış kasılmalar. Geç evrelerde meydana gelir. Bu, rahmin yaklaşan doğuma hazırlanmasıdır.

Kadının yaşadığı ağrının tehlikeli olup olmadığını anlamak için değerlendirme yapılması gerekmektedir. 

Ağrılı hislerin ek özellikleri doktora acil başvurulması gerektiği hakkında fikir verebilir. Bununla birlikte, çekici ağrılar tehlikelidir eğer:

1. Diğer bölgelere yayılırlar. Alt karın ağrısından sonra bel ağrısı başlıyorsa, genital yollarında ağrı ortaya çıkıyorsa — doktora başvurulması gerekir.
2. Kanlı akıntı var mı? — hemen acil servise başvurun. Bu bir düşük tehdidini gösterebilir.
3. Gebelik sırasında çekilen karın ağrısı, çocuğun hareketlerine karşılık gelmiyorsa (gebelik ikinci veya üçüncü trimesterdeyse).
4. Ağrı artıyor ve pozisyon değişikliği ile azalmıyor.
5. Hamilelik sırasında çekme ağrılarına mide bulantısı, baş dönmesi, bayılma eşlik edebilir.

Hamilelik sırasında dikkat edilmesi gereken, ama patolojik olmayan çekme ağrıları da oluşabilir.

Patolojik ağrıların nedenleri

Hamilelik sırasında karın ağrıları arasında çeşitli patolojik nedenler ayırt edilebilir. Patolojik çekme ağrıları, ağrı impulsunun algısında değişikliklerle karakterize edilir. Farklı nedenlerle ortaya çıkabilirler. 

1. Sindirim sistemi patolojisi.

Hamilelik süresinin büyük bir kısmında kadın, sindirim sistemi ile ilgili rahatsızlık hisseder. Hormonal bozukluklar, iç organların fiziksel yer değişikliği, bağırsak üzerindeki baskı, onun kasılma yeteneğinin azalması. Tüm bunlar patolojik ağrılara ve hamilelikte karın çekilme hissine yol açar.

2. Cerrahi patoloji.

Patolojiler cerrahi nitelikte olabilir. En yaygın olanı apandisttir. Çeken ağrılar aniden ortaya çıkar ve şiddetlenir, ateş yükselir, bulantı ve kusma ortaya çıkar. Apandisit cerrahi olarak çıkarılırken gebeliğin korunmasının mümkün olduğunu belirtmek önemlidir. Ancak, uzmanlara hızlı bir şekilde başvurmak çok önemlidir.

3. Jinekolojik patolojiler.

Yukarıda hamilelikte çekilen ağrıların nedeninin jinekolojik sebeplerini açıklamıştık. Bunlar arasında düşüğe, duraksamış gebelik vb. bulunur. Norma uygun ağrılar ile acil müdahale gerektiren patolojik çekme ağrıları arasındaki farkı anlamak için ağrının dinamiğine ve kanlı akıntıların olup olmadığına dikkat edin.

Hamilelikle ilgili olmayan ağrılar nelerdir

Hamilelikle ilişkili olmayan çeşitli ağrılar vardır. Bunlar da tedavi gerektirir, çünkü genel sağlık durumunun bozulmasına ve ilerlemesine yol açabilir, bu da bir çocuğun taşınma döneminde hiç istenmez.

1. Vücutta enflamatuar süreçler.

Çağdaş araştırmalar, hamile bir kadının bağışıklık sisteminin düşmesi arka planında, önceki enflamatuar süreçlerin aktivasyonunu teşvik ettiğini kanıtladı. Küçük pelvis bölgelerindeki iltihaplanma genellikle hamilelik sırasında ortaya çıkar ve bu durum hamilelikte karında çekme türü ağrıların sebebi olur.

2. Diğer organların hastalıkları.

Çekme türü ağrıların nedeni diğer organların hastalıklarında saklanıyor olabilir. İdrar yolları, böbrekler, pankreas. Bunlar, organizmanın artırılmış yüklemeye maruz kalan, bu nedenle karın ağrısına yol açan sistemlerinin sadece bir kısmıdır.

3. Sistit.

Hamilelik sırasında güçlü çekme ağrılarına, idrar yaparken yanmaya ve hatta sahte düşüğe neden olabilir. 

4. Zehirlenmeler.

Muhtemelen bayat yiyecek, zor sindirilen gıdalar vb. yediniz. Zehirlenme sonucunda kadın bulantı, ateş, genel zayıflık hisseder ve hamilelik sırasında karnı çekilir.

5. Fiziksel aktiviteler.

Ağrıların nedeni artan fiziksel aktivitelerde de gizlenebilir. Yoğun bir gün geçirdiyseniz, akşam üstü çekme ağrıları oluşabilir. Dinlenmek ve ağrıların seyrini gözlemlemek gerekir.

Ağrıların ortaya çıkma nedenleri arasında stres de sayılabilir. Endişeler, olumsuz duygular, hoş olmayan bir ortamda bulunma. Bunların hepsi karında ani ağrılara neden olabilir. 

Hamilelikte çekme ağrılarının önlenmesi ve giderilmesi

Gebelik sırasında çekme şeklinde ağrıları, patolojik bir duruma bağlı değilse ve olası bir düşük ile ilgili değilse evde gidermek mümkündür.

1. Öncelikle, karın ağrısı durumunda rahat bir pozisyon almak gerekir. Yükü eşit olarak dağıtmaya çalışın. Karnınızdaki baskıyı azaltın.
2. Taze hava ulaşımını sağlayın. Havalandırmak için pencereyi açın veya dışarı çıkın. Bilinci kaybetme tehlikesi olabileceğinden güvenliği sağlamak önemlidir.

3. Ateşinizin yükselmediğinden ve kanamalı bir akıntınızın olmadığından emin olun. Bu belirtiler, acil tıbbi müdahale gerektiren tehlikeli bir durumu gösterebilir. Böyle bir durumda yapılması gereken tek şey, acil servisi aramak veya kliniğe kendi başınıza gitmektir (direksiyona geçmek kesinlikle tavsiye edilmez).
4. Doktorun reçete ettiği ağrı kesiciyi alın. Sadece doktor tarafından reçete edilen ilaçları almak önemlidir. Bu ilaçlar sadece farmakolojik şirket tarafından kullanımına izin verilmiş olmakla kalmamalı, aynı zamanda bebek taşıma sürecinizi destekleyen bireysel durumunuza uygun olmalıdır.
5. Bitki bazlı ılık bir çay için. Çayın içeriğini inceleyin. Bazı bitkiler uzun vadede erken doğuma neden olabilir, tansiyonu yükseltebilir ve fetüs üzerinde olumsuz etkiler yaratabilir.

Patolojik olmayan ağrıların oluşumu önlenebilir. Bunun için günlük görevleri yerine getirme yaklaşımınızı değiştirmelisiniz. Önleyici tedbir olarak şu önlemler alınmalıdır:

1. Hamilelik döneminize uygun bir hamile bandajı takın. Bu, karnınızı destekleyip, sindirim ve idrar organları üzerindeki baskısını azaltır, omurgayı rahatlatır.
2. Hafif hazmedilmesi zor yiyeceklerden kaçının. Hamilelikte beslenmenizi genel olarak gözden geçirmeniz gerekir. Çok fazla taze meyve tüketmemek, baharatlı yiyeceklerden ve yarı mamullerden kaçınmak daha iyidir.
3. Sadece rahat ayakkabı ve giysiler giyin.
4. Ağır kaldırmayı sınırlayın ve uygun bir spor dalı seçin.
5. Stres yapmamaya çalışın. Stres, hamilelikte ortaya çıkan çekilme ağrılarının nedenlerinden biri olabilir.

Günlük olarak sağlığınıza dikkat ettiğinizde, hoş olmayan hislerin ortaya çıkma riskini ve patolojik durumların belirtilerini önemli ölçüde azaltırsınız.

Uzmanlara ne zaman başvurmalı

Bazen derhal bir doktora görünmek ya da bir sonraki ziyaretinizde danışmak gerekir. Ağrılar artıyorsa, kan karışımı olan akıntılar varsa, durum yüksek ateş ve diğer semptomlarla birlikteyse acil bir şekilde doktora başvurmak ve tam bir muayene yaptırmak gerekir.

Hamilelik sırasında alt karın çekiliyorsa ancak ağrılar keskin değilse ve eşlik eden semptomlar yoksa, bu rahatsızlıkları bir sonraki ziyarette jinekologla görüşmek iyi olacaktır. Doktor, doğru ağrı kesicileri reçete edebilir ve bireyselliğinize göre önerilerde bulunabilir.