Doğum Sonrası Annelere

Doğumdan Sonra Neden Cinsel İlişki İstemiyorsunuz?

Doğumdan sonra libidonun geri kazanılması İstatistiklere göre, birçok çift bebek doğduktan sonraki ilk yıl boşanmaktadır, ya da boşanmasalar bile birbirleriyle…

5 yıl ago

Saç Boyamak ya da Boyamamak?

Doğumdan sonra annenin saç boyaması gerekir mi? Yeni anne çekici görünmek ister. Doğumdan sonra saç kesimi ve boyaması yapılabilir mi…

5 yıl ago

Doğum Sonrası Kegel Yöntemi

Doğum sonrası Kegel egzersizleri Ünlü bir film kahramanı doğumunu anlatırken şöyle demiştir: "Bir balkabağı büyüklüğündeki şeyi, limon büyüklüğündeki bir delikten…

5 yıl ago

Doğumdan Sonra Ne Zaman Cinsel Aktiviteye Başlanabilir?

Doğum sonrası seks: Ne kadar zaman sonra cinsel ilişkiye başlanabilir? Doğum sonrası ilk cinsel ilişki çoğunlukla 4-6 hafta sonra mümkündür.…

5 yıl ago

Doğum Sonrası Kuru Cilt: Ne Yapmalı?

Doğumdan sonra neden cilt kuru ve soyuluyor? Doğum sonrası cilt kuruluğu kadınlar arasında yaygın bir sorundur. Bu dönemde cilt daha…

5 yıl ago

Doğum Sonrası Anne İyileşmesi

Doğum sonrası vücut: aylara göre iyileşme Doğum sonrası iyileşmeye adanmış çevrimiçi kurs, doğum sonrası iyileşmenin aylar boyunca ele alındığı bir…

5 yıl ago

Doğumdan Sonra “Vakum” Egzersizi

Anneler için "Vakum" Ne zaman başlanmalı? Birçok genç anne, eski vücut formuna dönmek için mümkün olan en kısa sürede acele…

5 yıl ago

Anne ve Bebek İçin Ortak Yoga

Yoga: anne ve bebek Çocuklar için yoga, yetişkinler kadar yararlıdır. Küçük yaşlardan itibaren fiziksel ve ruhsal gelişim sağlar. En küçükler…

5 yıl ago

Doğumdan Sonra Göğüsleri Nasıl Doğru Şekilde Masaj Yapılır ve Ovalanır?

Doğumdan sonra göğüs masajı nasıl yapılır? Doğumdan sonra göğüsle ilgili muhtemel problemler Emziren anneler, göğüsleri ile ilgili bir dizi sorunla…

5 yıl ago

Doğumdan sonra yanları nasıl düzeltir ve beli nasıl şekillendirirsiniz?

Doğumdan Sonra Yanları Giderme - Gerçek Yöntemler Herkes, bölgesel kilo vermenin imkansız bir görev olduğunu bilir, bu nedenle "Doğumdan sonra…

5 yıl ago