Doğum sonrası Kegel egzersizleri Ünlü bir film kahramanı doğumunu anlatırken şöyle demiştir: "Bir balkabağı büyüklüğündeki şeyi, limon büyüklüğündeki bir delikten…
Doğum sonrası seks: Ne kadar zaman sonra cinsel ilişkiye başlanabilir? Doğum sonrası ilk cinsel ilişki çoğunlukla 4-6 hafta sonra mümkündür.…
Doğumdan sonra neden cilt kuru ve soyuluyor? Doğum sonrası cilt kuruluğu kadınlar arasında yaygın bir sorundur. Bu dönemde cilt daha…
Doğum sonrası vücut: aylara göre iyileşme Doğum sonrası iyileşmeye adanmış çevrimiçi kurs, doğum sonrası iyileşmenin aylar boyunca ele alındığı bir…
Anneler için "Vakum" Ne zaman başlanmalı? Birçok genç anne, eski vücut formuna dönmek için mümkün olan en kısa sürede acele…
Yoga: anne ve bebek Çocuklar için yoga, yetişkinler kadar yararlıdır. Küçük yaşlardan itibaren fiziksel ve ruhsal gelişim sağlar. En küçükler…
Doğumdan sonra göğüs masajı nasıl yapılır? Doğumdan sonra göğüsle ilgili muhtemel problemler Emziren anneler, göğüsleri ile ilgili bir dizi sorunla…
Doğumdan Sonra Yanları Giderme - Gerçek Yöntemler Herkes, bölgesel kilo vermenin imkansız bir görev olduğunu bilir, bu nedenle "Doğumdan sonra…
Doğum sonrası kilo verme: Kilo nasıl geri kazanılır? Doğum sonrası kilo kaybının nedenleri Doğum sonrası ani kilo kaybı, fizyolojik süreçler,…
Doğum sonrası anneler için korse Genç anneler, tecrübeli annelerden ve çeşitli şirketlerin pazarlamacılarından gelen tavsiye yağmuruna maruz kalırlar. Ancak, belirli…