Како схватити да је порођај почео, знаци

Порођај! Узбудљив, дуго очекиван и, безусловно, одговоран тренутак. Будући родитељи чекају овај тренутак 9 месеци, а неки га чекају годинама. Није изненађујуће да у таквом режиму очекивања, посебно током последње две недеље пре предвиђеног датума, сваки покрет бебе изгледа као тренутак „Х“. Али како одредити да ли је порођај заиста почео и шта радити када је беба спремна да се појави на свет.

Како одредити приближавање порођаја

Често, организам дуго пре почетка порођаја сигнализира о приближавању тог дана. Из дана у дан тело се све више припрема како би појављивање бебе било што удобније. Међутим, питање како препознати почетак порођаја брине сваку будућу мајку. 

Наравно, најбоље је да вам гинеколог и ултразвучни лекар помогну у одређивању приближавања порођаја. Истраживања ће омогућити да се одреди предвиђени датум порођаја. На тај датум се треба ослонити у припреми. Међутим, свакако треба слушати своје тело. Међу најчешћим првим знацима који претходе порођају могу се истаћи:

1. Спуштање стомака.
2. Губитак тежине.
3. Поремећај варења.
4. Контракције за тренинг.
5. Приближавање одређеног датума.

То су прве „ластавице“ који претходе порођају. На њих треба обратити пажњу и рећи свом лекару који вас прати. Он ће обавити преглед и одредити да ли је породиљи потребан сталан медицински надзор или се може чекати почетак порођаја код куће. Узгред, до тог тренутка би било боље припремити све неопходне ствари за породилиште.

Како препознати да је порођај почео

Заправо, осећај када почињу порођаји је тешко заменити са било чим другим. Али, важно је обратити пажњу на почетне факторе који ће вам омогућити да благовремено потражите стручну помоћ и смањите ризике током процеса рађања.

Најочигледнији знаци да ћете упознати своју бебу у наредних 24-48 сати су:

1. Испад слузног чепа.
2. Изливање плодове воде.
3. Контракције са једнаким интервалима које се временом повећавају. Када контракције почну, треба да обележите њихово трајање на папиру. Ово ће помоћи лекарима да одреде интервал, а такође ће вам омогућити да разумете да ли се њихова учесталост повећава. Код тренинг контракција учесталост се не повећава, а након 3-7 пута контракције могу потпуно престати. 

Поред тога, треба обратити пажњу на пратеће факторе. Међу њима су вучни болови у доњем делу стомака, осећај раздвајања карличне кости и друго. О сваком знаку детаљније и како схватити да порођај почиње, разговараћемо даље.

Знаци

Здравствено стање је потребно пратити током целе трудноће. Међутим, неколико недеља пре порођаја треба бити на опрезу и запажати сваку промену. Размотрићемо главне знаке почетка порођаја, од првих до кључних, који сигнализирају да порођај ускоро почиње.

Спуштање стомака

Један од првих знакова приближавања рађања бебе је спуштање стомака. То се дешава отприлике 2-3 недеље пре порођаја, у зависности од индивидуалних карактеристика. У овом тренутку, беба заузима повољан положај за предстојећи долазак на свет. 

Физиолошки, то је због тога што се дете притисне главом (ако је положај детета исправан) на доњи део материце, услед чега се она премешта у карлични предео. 

Поред тога што ћете буквално видети спуштање стомака, осетићете слободније дисање. Дете више неће притискати ребра и подупирати плућа. Али, ходање и седење постаће теже. И на тоалет ћете сада морати ићи чешће.

Губитак тежине

У исто време је могућ губитак неколико килограма. Хормон прогестерон почиње се производити у знатно мањим количинама, што доводи до избацивања вишка течности из организма. Добра вест — отоци ће нестати или се знатно смањити. Као што видите, први знаци могу бити прилично пријатни.

Уобичајено је да можете изгубити до 2 килограма. Ако губитак тежине настаје брзо и у великим количинама, вреди се консултовати са стручњаком. Исцрпљеност је последња ствар коју вам треба пред порођајем.

Поремећај варења

Горе наведене промене утичу и на дигестивни систем. Потребно је пажљиво пратити пратеће симптоме поремећаја црева. Ако не осећате неуобичајену мучнину, повраћање, значајно повишену температуру, онда је поремећај изазван природним процесима промене хормоналне равнотеже пред порођај. Ако се уз поремећај црева појаве и други алармантни сигнали, треба се обратити лекару и проверити на присуство бактерија.

Лажне контракције

Још један “занимљив” знак приближавања порођаја — лажне контракције. Организам се припрема за порођај две до три недеље унапред. Тако се материца на неки начин тренира. Карактеришу их безболни осећаји невољних контракција и очвршћавања мишића материце на неколико секунди. Лажне контракције могу се појавити у низу неколико пута. 

Важно напоменути, у неким случајевима први знаци у виду тренажних контракција не појављују се, или пролазе толико незапажено да жена не осећа никакве промене у понашању свог организма. Али, неке жене осећају тренажне контракције врло изразито. Ако оне не трају дуго, нема разлога за бригу, али ако њихова учесталост расте и трају дуже од предвиђеног, треба позвати хитну помоћ, могуће је да је час ‘Х’ стигао.

Одлазак слузног чепа

Сада прелазимо на глобалније знаке предстојећег порођаја. Одлазак слузног чепа је један од најзначајнијих знакова да је време да се обратите породилишту или барем свом гинекологу. 

Слузни чеп је заштитни чеп који је организам створио. Он не дозвољава микробима и инфекцијама да продру у шупљину материце, штитећи тиме и мајку и бебу. Пред порођај, материца се омекшава и више не може ‘задржати’ чеп.

Споља, исцедак има густу желатинозну текстуру. Може бити потпуно провидан или у боји, чак до розе и црвене. Исцедак има карактеристичан изглед и сигурно га нећете помешати са уобичајеним секретом.

Изливање плодове воде

Још један јасан знак је изливање воде. Ово сте сигурно видели у сваком филму где постоји сцена порођаја, а вика главне хероине “вода је отишла” сигурно вам је остала у сећању.

Док се беба развија, штити је плодова вода. Када је дете спремно да се роди, долази до пуцања мехура и вода се природно излива споља. У том случају, неопходно је хитно се обратити болници, јер беба може доћи на свет у наредним часовима. 

Важно! Након пуцања воде никако не седајте за волан. Момент када се јављају трудови је веома индивидуалан, и како ће ваш организам реаговати, не може бити познато чак ни вама самима.

Контракције

А сада о најважнијем првом знаку приближавања порођаја — контракције. Зашто најважнијем? Понекад пуцање плодове воде и испадање слузног чепа не дође, али контракције увек долазе!

Редовне контракције, које доносе вест будућој мами, имају једну особину — постају све интензивније, а интервал између њих се смањује. 

У то време, матерница се отвара, и дете почиње своје споро кретање „на слободу“. Вреди одмах се обратити породилишту и кренути под надзор стручњака. 

У ретким случајевима жена осећа контракције прилично слабо. Тада треба обратити пажњу на предвиђени датум порођаја и регуларност контракција.

Остали знакови

Међу додатним знацима приближавања порођаја може се приметити промена расположења, промене укусних преференција, можете почети више да се умарате и дуже спавате, или, супротно, имати немиран сан. Шта да радите? Пре свега, не нервирајте се. Ако симптоми доносе јак дискомфорт (на пример, не можете да задржите бес и сузе, или патите од несанице због које је немогуће наспавати се), вреди се обратити вашем специјалисти. Он ће вам препоручити безбедне лекове за смирење. Веруте, снаге ће вам требати, па урадите све да се добро одморите пар недеља пре порођаја.

Да ли је могуће пропустити знакове приближавања порођаја и сам порођај

Како пракса показује, ово питање веома често долази на дневни ред код гинеколога. Ако жена први пут рађа, у њеној глави појављују се стотине питања на која је неопходно добити одговоре. И, без обзира колико се ово питање чинило апсурдним за стручњаке или искусне мајке, на њега такође треба одговорити.

1. Дакле, да ли је могуће пропустити прве знакове почетка порођаја? Неке може! Али не све. На пример, будућа мајка можда неће приметити спуштање стомака, нарочито ако је био мали. Може се занемарити тренутак лажних контракција, можда неће бити промена у исхрани, расположењу. Можда нисте осетили проблеме са отицањем, па нећете приметити њихово престајање. Али, немогуће је пропустити контракције, пролазак слузавог чепа или воде (ако се деси). Верујте, један од знакова да ћете ускоро кренути у породилиште сигурно ћете приметити. Већ не говоримо о материнској интуицији и осећају властитог тела уопште.

2. Може ли се пропустити процес порођаја? — Наравно да не! Колико год се бојали тога (или маштали о томе), ниједна жена још није пропустила рођење свог детета.

Одвојено желимо да истакнемо да не треба да се стидите постављати питања свом лекару или у чету медицинске апликације. Ако држите та питања у себи, једино што ћете добити је несаница.

Знаци код прве и друге трудноће

Знаци почетка порођаја могу се разликовати, у зависности од тога која је трудноћа у питању. Углавном, знаци почетка порођаја у другом случају су исти као и код првог порођаја, али постоји неколико разлика:

1. Стомак може пасти буквално неколико дана пре порођаја.
2. Воде могу отићи много раније него што почну контракције.
3. Тренинг контракције могу бити неосетљиве или потпуно изостати.

Разлика може бити и незнатна и значајна. Нипошто не у последњој мери, то зависи од временског периода између порођаја.

Важно је запамтити да је сваки порођај индивидуалан. Ако је први порођај био тежак али природан, то не значи да ће други бити са истим компликацијама. Увек одржавајте добро расположење и слушајте свог лекара.

Шта радити ако порођај почне 

Ако приметите знаке почетка порођаја (или вам се учинило), потребно је урадити две ствари — остати смирен и обратити се породиљском дому. У неким случајевима можете себи дозволити одлагање, у другим, неопходно је деловати брже. На пример:

1. Ако приметите да је отпала слузна чепова, обратите се свом гинекологу. Могуће је да ћете бити позвани на додатни преглед, или ће вас упутити у породилиште.
2. Ако вам је већ отошла вода, вреди се спаковати и кренути у породилиште. Од тог тренутка вам је потребан стални надзор. Међутим, сетите се правила да не седате за волан.
3. Ако вам почну контракције које су све чешће (без обзира на то да ли су вода и чеп отошли или не), требало би позвати хитну помоћ или што пре отићи у породилиште.

Да би процес прошао што безбедније и удобније, било би добро да се придржавате неколико правила још пре појаве првих знакова почетка порођаја:

1. Не идите на далека путовања пар недеља пре заказаног датума порођаја.
2. Спакујте све неопходне ствари за порођај и ставите их поред излаза.
3. Унапред се договорите са болницом у којој ћете се породити.
4. Запишите бројеве телефона болнице, лекара, гинеколога на папиру и ставите је на видљиво место у стану, како би ваши чланови породице имали приступ бројевима ако буде потребно.
5. Увек носите са собом документа (укључујући карту будуће маме) последњих пар недеља пре порођаја. У случају ванредног посете болници не из куће, пријемни лекар ће одмах добити приступ почетним подацима, који ће помоћи при порођају. 

Ако све исправно испланирате, први знаци и тренутак порођаја проћи ће што је могуће једноставније, и моћи ћете да се фокусирате на најважније — долазак вашег детета на свет. Апликација momslab.app ће вам помоћи да се припремите за порођај 100%.