Emagrecimento

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O emagrecimento é um aspecto muito importante na vida de cada mulher, pois todas queremos nos ver no espelho esbeltas e atraentes. Nesta seção, reunimos artigos sobre emagrecimento durante a gravidez, pós-parto e, em geral, sobre como perder peso de maneira saudável e segura.

Pressão pós-parto – quando começar a treinar e o que incluir

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Daria Tikhonova 29.04.2021

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Emagrecimento, Mães após o parto, Saúde Feminina

Após o parto, na maioria dos casos, o corpo da mulher muda significativamente. Especialmente no que diz respeito ao abdômen, cujos músculos enfraquecem e a pele fica esticada e flácida….

Como perder a barriga após o parto – dicas para uma perda de peso eficaz e segura

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Daria Tikhonova 27.04.2021

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Emagrecimento, Mães após o parto

A questão de como recuperar a forma após o parto começa a preocupar seriamente a mulher assim que a euforia dos primeiros dias após a realização do tão esperado evento,…

Exercícios no 3º trimestre – como se preparar para o parto, mantendo-se em ótima forma

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Daria Tikhonova 22.04.2021

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Emagrecimento, Gravidez, Saúde Feminina, Yoga

Os exercícios físicos para manter o corpo em forma devem idealmente ser um meio comum para preservar a saúde e o bem-estar das mulheres de diferentes idades e em várias…

Quais exercícios são eficazes no segundo trimestre

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Daria Tikhonova 27.11.2020

4 Mins de leitura

Emagrecimento, Saúde Feminina

Conjuntos de ioga seguros para mulheres grávidas Dedicando mais atenção à atividade física, você aumenta significativamente as chances de que sua condição durante o parto seja estável e que o…