Salute delle donne

Questa categoria è dedicata alla salute delle donne in gravidanza, alla salute delle donne dopo il parto e ai consigli utili per il recupero post parto, per mantenersi in forma durante la gravidanza e, naturalmente, agli esercizi fisici che possono aiutare le donne in un periodo così delicato della loro vita.

Esercizi per il gonfiore durante la gravidanza per trimestre

Il gonfiore durante la gravidanza è un problema comune che affronta la maggior parte delle donne, tuttavia un'attività adeguatamente selezionata…

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Come superare la forte fame emotiva e recuperare il controllo dell’alimentazione

La fame emotiva è un tentativo di affrontare esperienze interiori attraverso il cibo, quando questo diventa l'unico antidepressivo disponibile. Se…

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Test di gravidanza: probabilità di errore, cause e come evitare risultati falsi

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Allattamento al seno senza stress: 7 passaggi per un’alimentazione confortevole per mamma e bambino

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Esercizi pronti per la schiena per le donne in gravidanza nel secondo trimestre

Il secondo trimestre di gravidanza è spesso chiamato il "periodo d'oro" della gestazione. La nausea si è ritirata, il pancione…

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Elenco dei test obbligatori per la preparazione alla gravidanza

Un’indagine accurata prima del concepimento consente di rilevare malattie nascoste, correggere l'alimentazione, normalizzare il profilo ormonale ed eliminare in anticipo…

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Come mangiare con GDM durante la gravidanza: elaborazione del menu settimanale

La gravidanza è un periodo in cui l'alimentazione della donna influisce direttamente sulla salute del bambino, dei muscoli e sul…

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Quali esercizi per rafforzare il bacino e la schiena si possono fare durante il 1° trimestre di gravidanza

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Coronavirus durante l’allattamento: è possibile allattare in caso di infezione

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Vaccinazione contro il coronavirus durante l’allattamento: vale la pena farla e perché

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