Yoga

Clases de yoga después del parto

Te has convertido en madre, el proceso de parto ha quedado atrás y ya puedes disfrutar plenamente de la maternidad,…

5 años ago

Yoga para la desintoxicación del cuerpo

Suena inusual, pero es un hecho: la práctica regular de yoga puede tener un impacto positivo en el cuerpo en…

5 años ago

Yoga para la espalda y el cuello

Asanas para el cuello: beneficios y técnica de ejecución Durante el embarazo, muchas personas sienten incomodidad y tratan de aliviar…

5 años ago

Yoga para la relajación del sistema nervioso

Yoga para la relajación y sus beneficios Las posturas simples que se discutirán a continuación ayudarán no solo a ordenar…

5 años ago

Supta Baddha Konasana para embarazadas

Baddha Konasana - la esencia de la asana Para simplificar la comprensión entre los entrenadores, se la suele llamar la…

5 años ago

Yoga para la recuperación postparto

Yoga postparto - beneficios Para empezar, la yoga postnatal es el método más suave y eficaz de recuperación que el…

5 años ago

Yoga perinatal y su influencia en la mujer

¿Es posible practicar yoga durante el embarazo? Se ha demostrado que la actividad prenatal para una mujer sana beneficia al…

5 años ago

Respiración adecuada en yoga

La respiración juega un papel importante en el yoga y las prácticas corporales. Suavemente y de manera beneficiosa, ayuda a…

5 años ago

Yoga y la quema de calorías

Muchos se preguntan: ¿están de alguna manera conectados el yoga y el metabolismo? ¿Influyen entre sí el yoga y el…

5 años ago

Yoga hormonal: juventud y belleza de la mujer

La yoga hormonal apareció en América Latina y fue inventada por la doctora y psicóloga Dina Rodriguez. Después de largas…

5 años ago