Schwangerschaft wird oft von verschiedenen Erkrankungen begleitet. Sie treten aus bestimmten Gründen auf und haben unterschiedliche Symptome. Es ist sehr…
Wenn es lange nicht gelingt, ein Kind zu empfangen, und alle medizinischen Methoden ausprobiert wurden, sollte man auf Hausmittel zurückgreifen.…
Frauen während der Schwangerschaft sollten besonders auf ihre Ernährung und Getränke achten. Selbst gewöhnlicher Tee hat viele Nuancen. Nicht alle…
Ich höre oft den Satz „Ich schlafe schlecht“ von Müttern in den „MomsLab“-Programmen. Um die Schlafqualität im dritten Trimester zu…
Viele Mütter interessieren sich für Yoga, um in Form zu bleiben, aber Sie erhalten viel mehr! Erstens ist Yoga die…
Eine der grundlegenden Sitzhaltungen im Yoga ist Dandasana, oder der Stabhaltung. Es mag einfach erscheinen, sich mit nach vorne ausgestreckten…
Vieles hängt vom Befinden der Mutter während der Schwangerschaft ab: das Tragen des Babys, die Entwicklung des Fötus, der Geburtsprozess.…
Yoga zur Entspannung und Nutzen Die einfachen Positionen, die wir im Folgenden besprechen, helfen nicht nur, das Nervensystem zu beruhigen,…
Baddha Konasana - die Essenz der Asana Um das Verständnis unter den Trainern zu erleichtern, wird sie allgemein als Schmetterlingspose…
Kann man während der Schwangerschaft Yoga machen? Es ist erwiesen, dass pränatale Aktivitäten für eine gesunde Frau sich positiv auf…