Что нужно сразу после родов: составляем список
Грамотно собранная в роддом сумка гарантирует комфортное пребывание там мамы и малыша. Однако список для мамы после родов всегда получается слишком большой: туда входят средства личной гигиены, одежда, лекарства на двоих.
Чтобы не везти с собой в роддом лишнего, надо обратиться в учреждение здравоохранения напрямую либо почитать отзывы в Интернете. Как правило, в каждом роддоме обеспечивают роженицу и ребенка частью необходимых вещей, и брать их с собой не обязательно. Поэтому, если заранее выяснить, что врачи выдадут на месте, можно существенно облегчить свой багаж.
В процессе и сразу после родов маме понадобятся:
- одежда на смену;
- обувь;
- питье и еда в роды;
- бюстгальтер для кормящих;
- прокладки для груди;
- крем для сосков;
- прокладки;
- средства личной гигиены.
В выборе одежды важно не увлекаться: на месте понадобится лишь ночная рубашка и пара удобных домашних комплектов. В качестве обуви для перемещения внутри здания лучше выбрать моющиеся тапочки — они удобны и подойдут для походов в душ.
Что касается воды, в родах иметь с собой ее обязательно. Женщины испытывают сильную жажду в процессе родоразрешения. Вместо воды подойдут любые другие напитки. Также необходимо подобрать для себя еду с высокой энергетической ценностью, которая быстро восполнит потерянные силы и придаст новые.
Не стоит забывать про самое главное — документы. Накануне родов лучше всегда иметь их при себе.
Список — что нужно сразу после родов для малыша:
- памперсы — средняя упаковка для новорожденных;
- пеленки — 2-3 шт.;
- одежда по сезону + шапочка на завязках;
- детское мыло;
- нарядная одежда на выписку.
Для удобства детское мыло можно заменить гелем — это удобнее и гигиеничнее. Из одежды достаточно взять с собой 2-3 комплекта на выбор. Это могут быть распашонки, боди, слипы. Если выбрана одежда с открытыми ручками, не стоит забывать про царапки.
- Йога и кардио после ЕР или КС
- Консультации с экспертами
- Программа питания
- Психологическая поддержка
- SPA: Домашние ритуалы красоты
- Лайфхаки и подкасты
Что нужно иметь дома — список для мамы после родов
К моменту выписки в месте проживания мамы и ребенка все должно быть готово к их приезду. И это не шарики над кроваткой — хотя, конечно, особое украшение тоже имеет место быть.
В первую очередь это габаритные предметы, которые приобретаются всегда заранее. К ним относятся:
- детская кроватка;
- ванночка для купаний;
- пеленальный столик;
- коляска.
В целом все очень индивидуально. Некоторые женщины пренебрегают покупкой пеленального столика, совершая все манипуляции на кровати. В последствии такая экономия отражается на состоянии спины. Детскую кроватку можно не покупать, если планируется совместный сон. От колясок отказываются приверженицы слингов и кенгуруш.
Также для ребенка надо приобрести:
- одежду на смену;
- теплые пеленки;
- соски;
- бутылочки;
- смеси на случай отказа от грудного вскармливания;
- аптечку с ходовыми лекарствами;
- постельное белье;
- отдельное полотенце.
Все остальное докупается по мере необходимости.
В доме, где проживает молодая мама с ребенком, должны быть созданы все условия для комфортного ведения быта. Это значит, что всех необходимых вещей должно быть впрок. Не помешают запасы бытовой химии, продуктов, средств личной гигиены. Объясняется важность таких запасов тем, что мать новорожденного ограничена в передвижениях. Не всегда она имеет возможность выйти в магазин за нужными вещами в удобное для нее время. Чтобы избежать ситуации, когда закончилась соль, а ребенок спит и одного оставить страшно, нужно хранить запасную пачку — и проблема исчерпана.
В индивидуальном порядке маме после родов могут понадобиться бандаж, молокоотсос и другие медицинские принадлежности.
Скачай приложение и получи 7 дней бесплатного использования
