Асаны в хатха-йоге - это основной элемент занятий и комплексов. Асаны - это особое положение тела. Это, как правило, статическое…
Целлюлит… на спине? Да, спина после родов страдает так же, как и живот - это не исключение. Гормоны влияют на…
Иногда женщину мучает проблема, что она поправилась после родов, но иногда и наоборот - похудела после родов. Да, такое тоже…
Каждая мама понимает, что процесс восстановления после родов займет немало времени, поскольку это процесс не самый быстрый, не всегда простой…