Вопрос «нужно ли делать разминку перед йогой?» у многих возникает потому, что асаны йоги можно воспринять как легкое упражнение, не…
Иммунитет не дерево, он не падает Когда нам кажется, что иммунитет «упал», то есть когда мы видим простудные проявления, герпес,…