Полезные советы

Каждая женщина при беременности, после родов или же просто в определенный период жизни может нуждаться в полезном совете.  В данной рубрике мы собрали статьи с полезными советами для самых разнообразных жизненных ситуаций, в особенности для беременных женщин и мам после родов.

Позы для кормления: в каком положении комфортно и правильно кормить малыша

Несмотря на продолжительную подготовку в течение всей беременности к рождению ребенка и дальнейшему грудному вскармливанию, настоящий навык в этом молодая…

3 года ago

Сцеживание грудного молока: советы по сцеживанию молокоотсосом и вручную

Многие мамы не хотят долгое время находиться в декрете, стремятся быстрее выйти на работу, а вот ребенка без грудного молока…

3 года ago

Первый прикорм при грудном вскармливании: в каком возрасте и с чего начинать

С определенного момента ребенку, находящемуся на грудном вскармливании, требуется дополнительная пища помимо материнского грудного молока. Небольшой объем пищи, которую ребенок…

3 года ago

Почему диеты не работают

Стройное и здоровое тело залог не только уверенности в себе, а и высокой активности, продуктивности, продолжительности жизни. Десятки болезней отступают…

3 года ago

При беременности немеют руки во время сна

Беременность вносит свои коррективы в привычный ритм жизни. Иногда, организм женщины ведет неожиданно, и выдает симптомы, которых ранее никогда не…

3 года ago

Планирование пола ребенка — методы и эффективность

Многие молодые родители стремятся рассчитать кто у них родится — мальчик или девочка. Это желание вполне обосновано. Выполнить расчеты можно…

3 года ago

Партнерские роды: как происходят и что нужно учитывать

Во время совместных родов женщину сопровождает другой человек. Как правило, эту роль выполняет её супруг. Учитывайте, что такое решение имеет…

3 года ago

Гигиена беременной женщины — основные принципы

В беременности важно все. Даже настроение будущей мамы влияет на развитие плода, и ее самочувствие, что уже говорить о физических…

3 года ago

Как спать при беременности — правила здорового сна при вынашивании ребенка

Здоровый сон беременной позволяет ей восполнять энергию и обеспечивает полноценный отдых. Положение во время сна и его длительность каждая женщина…

4 года ago

Кофе при беременности – когда и какие количества допустимы

Наступление беременности заставляет большинство женщин пересмотреть отношение ко многим сторонам своей жизни. Это касается вопросов питания и употребления кофе при…

4 года ago