Полезные советы

Каждая женщина при беременности, после родов или же просто в определенный период жизни может нуждаться в полезном совете.  В данной рубрике мы собрали статьи с полезными советами для самых разнообразных жизненных ситуаций, в особенности для беременных женщин и мам после родов.

Как выбрать подарок жене на 14 февраля

14 февраля каждый год ставит мужчин в тупик: что подарить жене, чтобы было приятно, а не для галочки? Цветы и…

2 недели ago

Как стресс влияет на зачатие: ответы психологов

Многие женщины сталкиваются с ситуацией, когда попытки забеременеть занимают больше времени, чем ожидалось. Стресс не всегда является единственной причиной трудностей…

3 недели ago

Питание для снижения риска инсульта и инфаркта

Инсульт и инфаркт редко возникают внезапно. В большинстве случаев им предшествуют годы скрытых нарушений в работе сердечно‑сосудистой системы, на которые…

1 месяц ago

С чего начать регулярные тренировки, если ты полный ноль

Многие хотят начать тренировки, но не понимают, с чего именно начать и как сделать занятия регулярными. Обычно мешают страх навредить…

1 месяц ago

Подготовка мужчины к зачатию: анализы, питание, сроки

Когда речь заходит о планировании беременности, внимание чаще всего сосредоточено на здоровье женщины. Но участие мужчины в процессе зачатия не…

1 месяц ago

Как перестать себя сравнивать с другими людьми: 5 работающих техник

Сравнивать себя с другими – привычка, знакомая почти каждому человеку. Особенно остро она проявляется в период беременности или после рождения…

1 месяц ago

Тест на беременность: вероятность ошибки, причины и как избежать ложных результатов

Тест на беременность – первый и самый доступный способ понять, произошло ли зачатие. Однако даже при положительном или отрицательном результате…

2 месяца ago

Как поэтапно подготовиться к первой беременности

Решение стать родителями - один из самых волнительных моментов в жизни пары. Вы хотите, чтобы малыш родился здоровым, а девять…

2 месяца ago

Позы для кормления: в каком положении комфортно и правильно кормить малыша

Несмотря на продолжительную подготовку в течение всей беременности к рождению ребенка и дальнейшему грудному вскармливанию, настоящий навык в этом молодая…

4 года ago

Сцеживание грудного молока: советы по сцеживанию молокоотсосом и вручную

Многие мамы не хотят долгое время находиться в декрете, стремятся быстрее выйти на работу, а вот ребенка без грудного молока…

4 года ago