Чтобы женщина была здорова, в том числе и будущяя мама и мама после родов, ей необходимо правильное питание. О том, как правильно питаться на различных жизненных этапах и при проблемах с пищеварительной системой — читайте в нашей рубрике.
Эмоциональный голод — это попытка справиться с внутренними переживаниями с помощью пищи, когда еда становится единственным доступным антидепрессантом. Если вы…
Многие люди путают истинные потребности организма с желанием заглушить стресс чем-то вкусным. В этой статье мы подробно разберем, как отличить…
Питание беременной женщины — это основа здоровья будущего ребенка. В этот период организм мамы работает за двоих, поэтому диета должна…
Период до наступления беременности — это время, когда закладываются основы здоровья не только женщины, но и будущего ребенка. Правильное питание…
С определенного момента ребенку, находящемуся на грудном вскармливании, требуется дополнительная пища помимо материнского грудного молока. Небольшой объем пищи, которую ребенок…
Во время беременности масса тела женщины закономерно увеличивается, что обусловлено необходимостью вынашивания ребенка. Появление заметного животика радует будущую маму, так…
Наступление беременности заставляет большинство женщин пересмотреть отношение ко многим сторонам своей жизни. Это касается вопросов питания и употребления кофе при…
Можно ли употреблять алкоголь во время беременности – этот вопрос довольно часто задают врачу женщины, решившие стать мамами. Несмотря на…
Чтобы зачать ребенка быстро следует пить не только лекарства, но и витамины, и даже травяные настои. Все зависит от показаний,…
Женщинам в период ожидания ребенка нужно обращать особое внимание на употребляемую пищу и напитки. Даже обычный чай имеет множество нюансов.…