Mršavljenje

4 Articles

Mršavljenje je veoma važan aspekt u životu svake žene, jer bilo koja od nas želi vidjeti sebe u ogledalu vitku i privlačnu. U ovoj kategoriji su sakupljeni članci o mršavljenju tokom trudnoće, nakon porođaja i generalno o tome kako koristiti zdrave i sigurne metode za gubitak kilograma.

Trbušnjaci nakon porođaja – kada početi s vježbanjem i što uključiti

Nastavi čitati

0 595

Daria Tikhonova 29.04.2021

8 min čitanja

Mame nakon porođaja, Mršavljenje, Žensko zdravlje

Nakon porođaja, u velikoj većini slučajeva figura žene znatno se mijenja. To se posebno odnosi na stomak, čiji mišići postaju oslabljeni, a koža rastegnuta i mlitava. Gledajući se u ogledalu…

Kako ukloniti stomak nakon porođaja – savjeti za efikasno i sigurno mršavljenje

Nastavi čitati

0 811

Daria Tikhonova 27.04.2021

11 min čitanja

Mame nakon porođaja, Mršavljenje

Pitanje o tome kako vratiti figuru nakon porođaja počinje ozbiljno zabrinjavati ženu čim prođe euforija prvih dana nakon što se konačno dogodio radosni događaj kojem se radovala zadnjih devet mjeseci…

Vježbe u trećem trimestru – kako se pripremiti za porod, zadržavajući odličnu formu

Nastavi čitati

0 608

Daria Tikhonova 22.04.2021

9 min čitanja

Joga, Mršavljenje, Trudnoća, Žensko zdravlje

Fizičke vježbe za održavanje tijela u formi idealno bi trebale biti uobičajen način očuvanja zdravlja i dobrog blagostanja žena različite dobi i u različitim stanjima. Trudnoća ne samo da ne…

Koje vježbe su učinkovite u drugom tromjesečju

Nastavi čitati

0 453

Daria Tikhonova 27.11.2020

4 min čitanja

Mršavljenje, Žensko zdravlje

Sigurni joga setovi za trudnice Posvećujući više pažnje fizičkoj aktivnosti, znatno ćete povećati šanse da vaše stanje tokom porođaja bude stabilno, a beba se rodi zdrava. Dakle, drugi trimestar: vježbe…