Da li je dozvoljeno sunčanje dojilji nakon porođaja? Sunčanje na sunčanoj plaži mnoge žene koriste ne samo kao priliku da…
Vježbanje nakon poroda uz dojenje Unatoč brojnim mitovima o dojenju, moguće je baviti se gotovo svim vrstama sportova u ovom…
Kako smršati nakon porođaja uz pomoć vježbi i ne samo to Ženi koja se odluči prakticirati vježbe za mršavljenje nakon…
Kako trenirati mišiće intimnih zona nakon porođaja? Nakon porođaja, želi se što brže vratiti u formu. To se odnosi i…
Zajedničke vježbe za mamu i djece Ne uspijeva svaka žena pronaći vrijeme za fitnes s djetetom u rukama. Problem mladih…
Postavljanje traka na stomak nakon porođaja Obično je potrebno oko godinu dana da se mišići stomaka oporave nakon porođaja. No,…
Fizičke vježbe u postporođajnom periodu Bez obzira na to što trudnoća nije bolest, njen logičan završetak - porođaj - izaziva…
Dobila sam na težini nakon poroda: kako smršati? Zašto je lako dobiti višak kilograma nakon poroda? Žene vrlo lako dobivaju…
Obnova libida nakon porođaja Prema statistici, mnogi bračni parovi se razvode u prvoj godini nakon rođenja bebe, a čak i…
Treba li mama obojiti kosu nakon porođaja? Novopostavljena mama želi da izgleda privlačno. Postavlja se pitanje može li se šišati…