Abpumpen von Muttermilch: Tipps zum Abpumpen mit der Pumpe und von Hand

Viele Mütter möchten nicht lange in Elternzeit bleiben und so schnell wie möglich wieder arbeiten, aber ihr Kind dennoch nicht ohne Muttermilch lassen. Beim Stillen, wenn eine Frau aus irgendeinem Grund das Baby nicht an die Brust legen kann, kann das Baby weiterhin aus einer Flasche mit abgepumpter Muttermilch gefüttert werden. Das Abpumpen von Muttermilch erfolgt manuell oder mit einer Milchpumpe. 

Wenn entschieden wird, das manuelle Abpumpen zu verwenden, muss dies korrekt erfolgen, indem man sich die grundlegenden Regeln und Techniken aneignet. Die große Auswahl an Milchpumpen, die auf dem Markt erhältlich sind, ermöglicht es stillenden Müttern, das für ihre Prioritäten und Anforderungen passendste und komfortabelste Gerät zum Abpumpen zu erwerben.

Warum Muttermilch abpumpen?

Bis vor Kurzem wurden stillende Mütter davon überzeugt, dass sie nach dem Stillen unbedingt Milch abpumpen müssen. Zu diesem Thema existierten viele Mythen, die heute nicht mehr relevant sind. Moderne Spezialisten sind der Meinung, dass das Abpumpen von Muttermilch nicht zwingend erforderlich ist. Es gibt eine Reihe von Anzeichen, bei denen Ärzte das Abpumpen von Milch empfehlen:

• schmerzhafte Zustände der Mutter – bei der Verschreibung von Medikamenten, die das Stillen unmöglich machen;
• starker Milchfluss – kurz nach der Geburt, solange die Laktation nicht geregelt ist, um die Brust weniger hart und geschwollen zu machen und es dem Kind zu erleichtern, Nahrung zu bekommen;
• Keine Möglichkeit, das Kind selbst zu stillen – bei einem Kaiserschnitt, den die Mutter durchgemacht hat;
• schmerzhafte Empfindungen – bei Milchstau, um die Flüssigkeitsbewegung zu beschleunigen und die Verstopfung der Milchkanäle zu beseitigen.

Wann und wie oft sollte abgepumpt werden?

Es gibt keine eindeutige Antwort auf die Frage, wie oft abgepumpt werden soll und wann. Einige Experten meinen, man sollte es nach dem Stillen tun, andere – davor. Um herauszufinden, wie häufig das Abpumpen von Muttermilch notwendig ist, sollte sich die Mutter an der konkreten Situation orientieren:

• bei Frühgeburt und Fütterung über eine Sonde – so oft abpumpen, wie es für die Fütterung notwendig ist;
• Schwäche des Babys, Entwicklung physiologischer Gelbsucht, schlechte Milchaufnahme – zur Unterstützung der Laktation Brustmassage 3-4 Stunden nach der Geburt, bei weiterem Saugen bis zu 10 Minuten kann man 10 Minuten Tropfenweise Kolostrum abpumpen;
• bei Trennung vom Säugling, Einnahme von mit dem Stillen unvereinbaren Medikamenten – 7-8 Mal am Tag abpumpen, um die Laktation aufrechtzuerhalten;
• bei Brustschmerzen – einmal täglich abpumpen, bei Bedarf nicht mehr als 2-3 Mal.
• Abnahme der Laktation, Gewichtsverlust beim Baby – bis zu 5-6 Mal am Tag abpumpen.

Wie man Milch manuell abpumpt

Mit dem Abpumpen von Muttermilch kann 5 bis 7 Tage nach der Geburt begonnen werden. Es wird empfohlen, dies nicht nach 21 Uhr zu tun. Es sollte nicht mehr als 3 Mal täglich durchgeführt werden, und es ist nicht ratsam, Milch bis zum letzten Tropfen abzupumpen. Ein Wechsel zwischen Flaschenfütterung und natürlichem Stillen ist die beste Lösung. Um sich zu entspannen und das manuelle Abpumpen effektiv zu gestalten, sollte ein Glas warmer Kräutertee getrunken, die Brust massiert, geduscht oder ein warmes Handtuch auf die Brust gelegt werden. 

Es ist notwendig, die Technik des manuellen Abpumpens von Muttermilch zu erlernen – wie man es richtig macht, wird von Experten empfohlen:

• Platzieren Sie die Finger unter der Brust, umfassen Sie den Warzenhof mit dem Daumen;
• Machen Sie mehrere wellenförmige Bewegungen nach oben und unten vom Warzenhof aus;
• Erhalten Sie die ersten Tropfen Milch, indem Sie leicht auf die Brust drücken;
• bei richtiger Durchführung folgt auf den ersten Tropfen ein Strahl;
• die Abpumpzeit einer Brust – nicht mehr als 5 Minuten.

Wie man mit einer Milchpumpe Milch abpumpt

Einige Frauen ziehen es vor, Muttermilch mit einer Milchpumpe abzupumpen. Zuerst sollte man die am besten geeignete Pumpe auswählen – entweder eine elektrische Einzel- oder Doppelpumpe oder eine manuelle. Vor Beginn der Nutzung sollte man sich die Gebrauchsanweisung sorgfältig durchlesen. 

Wie beim manuellen Abpumpen erfordert auch dies die Einhaltung bestimmter Regeln, darunter folgende Empfehlungen:

• eine möglichst bequeme Position einnehmen – im Sitzen, leicht nach vorne gebeugt;
• den Trichter der Milchpumpe an die Brustwarze ansetzen, während die Brust vorsichtig gehalten wird;
• dann den Kolben leicht zusammendrücken, bei einer elektrischen Milchpumpe unbedingt der Anleitung genau folgen;

Im Durchschnitt dauert das Abpumpen von Muttermilch mit einer Milchpumpe etwa 10 Minuten.

Abpumpen bei Milchstau in der Brust

Die meisten stillenden Mütter sehen sich mit dem ernsthaften Problem des Laktostase während der Stillzeit konfrontiert. Eine Möglichkeit, Milchstau und Verstopfung der Milchkanäle zu beseitigen, ist die Erhöhung der Häufigkeit, mit der das Kind angelegt wird. In manchen Fällen hat die Mutter jedoch nicht die Möglichkeit dazu, weshalb das Problem des Staus durch das Abpumpen von Muttermilch gelöst werden kann. Bevor Sie mit dem Abpumpen beginnen, sollten Sie entweder eine gezielte Anwendung von warmem Wasser in der Dusche in Betracht ziehen oder die Brust sanft massieren.

Es sollte nur ein wenig abgepumpt werden, um den Zustand der Mutter zu lindern. Andernfalls wird dies vom Körper als Signal für eine erhöhte Laktation wahrgenommen, und die Milchproduktion wird zunehmen, was die Situation verschlimmert. Abpumpen von Muttermilch

In diesem Fall wird die Milch per Hand entnommen, indem man entlang der Milchkanäle von der Basis bis zur Brustwarze streicht. Bei Bedarf kann auch eine Milchpumpe zum Abpumpen verwendet werden.

Wie man den Milchfluss ohne Kind stimuliert

Das Abpumpen von Muttermilch ist eine der wirksamen Methoden zur Erhaltung und Verbesserung der Laktation. Daneben gibt es auch andere Möglichkeiten, den Fluss neuer Milch zu stimulieren, ohne das Baby direkt an die Brust zu legen. Hierfür sollte unbedingt eine ausreichende und qualitativ hochwertige Ernährung der stillenden Mutter sichergestellt werden. 

Massieren Sie die Brust vor dem Stillen von der Peripherie zur Brustwarze, nehmen Sie sich vor, ein Glas heißen Tee mit Milch oder Milch zu trinken und die Füße in warmem (nicht heißem) Wasser zu halten. In die abendlichen Hygieneverfahren einer stillenden Mutter sollte die Behandlung der Brust mit einer Wechseldusche und das Reiben eingeschlossen werden. Neben Volksmitteln zur Förderung des Milcheinschusses, zu denen Sahne mit Kümmel, Karottensaft mit Milch und andere gehören, können Sie nach Rücksprache mit einem Arzt auch verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen.

Gegenanzeigen für das Abpumpen von Muttermilch

Für das Abpumpen von Muttermilch sieht die moderne Medizin keine Kontraindikationen, da keine begründeten Gründe bekannt sind, die dem Abpumpen von Milch entgegenstehen. Im Gegenteil, dieses Verfahren kann zur Unterstützung der Laktation durchgeführt werden, in Fällen, in denen die stillende Mutter ernsthaft krank ist, nicht oft die Möglichkeit hat, das Baby zu stillen oder sie unter einem Milchüberschuss leidet, der in großen Mengen kommt. 
Es gibt jedoch auch keine eindeutigen Indikationen für das Abpumpen. Das Verfahren dient hervorragend dem Zweck der Unterstützung der Laktation, indem überschüssige Milch entfernt und der Zufluss neuer Milch gefördert wird. Wichtig ist es, die Schwierigkeiten der Phase unmittelbar nach der Geburt zu überwinden. Danach wird es gelingen, den Prozess des Milcheinschusses zu regulieren. Eine geregelte Laktation und das Fehlen von unvorhergesehenen Umständen befreit von der Notwendigkeit, das Stillen durch Abpumpen zu lösen.