Інтимна близькість під час вагітності має свої нюанси. Досі пари під час виношування малюка дотримуються зовсім різних тактик. Одні відмовляються від інтимної близькості зовсім, інші зводять її до мінімуму і роблять максимально спокійною, треті не змінюють сексуальним звичкам. Визначити стратегію сексуальної поведінки може тільки сама пара, враховуючи рекомендації лікаря, але що робити, якщо у жінки виникає біль після сексу під час вагітності? Наскільки безпечний секс у цей делікатний період і яких правил необхідно дотримуватися для безпеки плоду.

Чи безпечно займатися сексом під час вагітності?
Довгий час вважалося, що займатися любов’ю під час вагітності категорично заборонено. Мовляв, це може спровокувати передчасні пологи, завдати шкоди малюку, болить живіт після сексу при вагітності і з’являються інші несприятливі наслідки.
Сучасна медицина комплексно вивчила це питання. Лікарі одностайно говорять, розмірений секс не завдає шкоди малюку і мамі. Ось чому:
- Рівень вібрації, яку відчуває плацента під час сексу, не відрізняється від рівня вібрацій під час ходьби.
- Інтимна близькість не може спровокувати передчасні пологи.
- Малюк добре захищений в утробі матері, а його розташування повністю усуває можливість будь-яких фізичних травм.
При загальній безпеці активність може викликати болісні відчуття. Це може бути пов’язано з різними провокуючими факторами. Про них ми поговоримо далі.
Причини тягнучих болів після сексу під час вагітності
Якщо ви помітили, що статевий акт призводить до болів у животі після сексу під час вагітності, необхідно з’ясувати причини. Найкраще це зробити в кабінеті лікаря, але до походу до спеціаліста, давайте спробуємо визначити головні причини виникнення болей внизу живота.
- Інфекційні захворювання. Тягне живіт після сексу? Зверніть увагу на симптоми молочниці (яка часто супроводжує вагітних через гормональні зміни в організмі).
- Часта причина болей — психосоматика. Низ живота може тягнути через страх нашкодити вагітності. Жінка емоційно закривається, що не дозволяє розслабитися їй фізично.
- У період вагітності необхідно використовувати додаткові змазки. Часто болить живіт після сексу під час вагітності через неможливість матки виробляти необхідну кількість природної змазки.
- Тонус м’язів матки може стати причиною дискомфорту, аж до нестерпного болю.
- Венозний застій. Нерегулярне статеве життя, складність у досягненні оргазму, тривалий період стриманості, що часто трапляється на перших тижнях вагітності. Все це призводить до венозного застою, що спричиняє болі в животі після сексу під час вагітності.
Щоб уникнути болісних відчуттів, необхідно враховувати особливості статевого акту під час вагітності на кожному тижні.

Особливості інтимної близькості в різних триместрах
Кожен триместр має свої особливості. Це стосується не лише статевого акту, а й способу життя загалом. Давайте розберемося в особливостях кожного, щоб уникнути негативних наслідків:
- Перший триместр характеризується зниженням жіночого лібідо. Організм повністю перебудовується на виношування дитини. Токсикоз, зміни у фігурі, психологічна напруга. Все це негативно впливає на секс в цілому і може викликати болі в животі після сексу під час вагітності.
- У другому триместрі сексуальна активність жінки зростає. У цей період можливі багаторазові оргазми, непереборний потяг до партнера. При відсутності протипоказань секс у цей період не просто безпечний, а навіть бажаний. При цьому, дівчина може скаржитися на болі в животі після сексу під час вагітності. У цьому випадку варто пройти консультацію з гінекологом.
- Секс у третьому триместрі можливий, але треба бути обережнішими. По-перше, це може стати причиною стимуляції пологів. По-друге — з’являються больові відчуття. По-третє — секс на пізніх термінах, як правило, приносить дискомфорт обом партнерам через значно збільшений живіт.
Больові відчуття є однією з протипоказань до активного статевого життя до моменту консультації з лікарем.

Як уникнути больових відчуттів після статевого акту?
Щоб уникнути болю в животі після сексу при вагітності, необхідно зробити декілька простих кроків. Один з найголовніших — дізнатися причину виникнення болю. Це допоможе вибудувати правильну стратегію і уникнути негативних наслідків у наступних актах.
Також, запобігти появі неприємної ситуації вам допоможе:
- Використання мастила під час статевого акту. Підберіть підходящий продукт для обох партнерів.
- Якщо ви задаєтеся питанням, чи безпечно займатися сексом, слід звернутися до лікаря. Консультація допоможе вам розслабитися, отримати емоційну впевненість у своїх діях.
- Виберіть комфортабельні пози для занять коханням. Це один з найважливіших факторів безболісного статевого акту.
Якщо вам складно розслабитися, слід скористатися ароматерапією, провести час разом за смачним (але не ситним) обідом, запалити світло та увімкнути музику. Все, що вас розслабляє, допомагає уникнути дискомфорту під час статевого акту.

Протипоказання до занять сексом під час вагітності
Однак іноді жодні заходи обережності не допоможуть вам убезпечити себе і малюка. Деякі протипоказання категорично накладають вето на фізичний контакт.
- Якщо болить живіт після сексу при вагітності через високий тонус матки, краще на час відмовитися від сексу.
- Важлива заборона — загроза переривання вагітності.
- Також не варто ризикувати при багатоплідній вагітності, особливо в першому і третьому триместрі.
- Розрив плодового міхура — важлива причина відкласти секс на потім.
- Кровотеча.
- Якщо болить живіт після сексу під час вагітності, до сексу або під час. Будь-які різкі болі — причина відкласти активність і звернутися до лікаря.
- Протипоказання — ризик передчасного розкриття шийки матки.
- Передлежання плаценти.
- Якщо спостерігається витікання навколоплідної рідини.
Сподіваємося, ми розкрили питання, чи безпечно займатися сексом під час вагітності. Найголовніше, що повинна пам’ятати жінка під час вагітності — це комфорт майбутньої мами. Будь-яка активність, включаючи сексуальну, повинна бути комфортною, викликати виключно позитивні емоції.