Можно ли заниматься, если врач ограничил нагрузки

Если врач ограничил физические нагрузки, следуй его рекомендациям — это важнее любого расписания.

В приложении есть то, что обычно доступно и при ограничениях: дыхательные практики, медитации, лекции и работа со сном. С них можно начать и вернуться к тренировкам позже.