Как заниматься, если совсем нет времени

Короткими занятиями дома. Дорога в зал и сборы съедают больше времени, чем сама тренировка.

• В базе есть фильтр по длительности — можно выбрать совсем короткие занятия
• Тренировки сохраняются в память телефона и работают без интернета
• Напоминания помогают не пропускать то самое свободное окно

Занятия можно выводить на экран телевизора — удобно, если получается заниматься дома вместе с детьми рядом.

Не получается заниматься каждый день — это нормально. План не рассчитан на идеальные условия.