Saúde Feminina

Dieta da Noite Durante a Gravidez

O que comer no jantar de grávidas: recomendações e proibições Para o jantar, recomenda-se ingerir pratos nutricionais de fácil digestão,…

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Dicas para o 3º Trimestre

Conselhos úteis para o terceiro trimestre da gravidez Quando o nascimento do bebê está cada vez mais perto, no 3º…

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Quais exercícios são eficazes no segundo trimestre

Conjuntos de ioga seguros para mulheres grávidas Dedicando mais atenção à atividade física, você aumenta significativamente as chances de que…

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Posso mergulhar os pés em água quente durante a gravidez?

Prós e contras dos "banhos de pés" Sua situação mudou — agora é necessário reavaliar os procedimentos que você está…

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O que comer com problemas intestinais e estomacais durante a gravidez?

Diarréia, azia, constipação e outros problemas intestinais na gravidez: o que fazer? A gravidez é um período maravilhoso na vida…

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Excesso de peso durante a gravidez: o que fazer?

Grávidas com excesso de peso: como perder? Durante a gravidez, a mulher ganha algumas gordurinhas. Elas servem como amortecedor e…

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Dicas Úteis para o Segundo Trimestre

Dicas e recomendações para o 2º trimestre O período da 13ª à 27ª semana, ou o 2º trimestre da gravidez,…

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Como dormir bem durante a gravidez – hábitos de sono corretos no último trimestre

Frequentemente ouço a frase «durmo mal» de mães nos programas «MomsLab». Para melhorar a qualidade do sono no terceiro trimestre,…

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Sexo durante o 1º trimestre

É permitido fazer sexo no 1º trimestre? A intimidade durante a gravidez muitas vezes levanta questões e preocupações para o…

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Alimentos para aumentar a hemoglobina durante a gravidez

Normas de hemoglobina e consequências da deficiência de ferro na gravidez Durante a gravidez, o volume de sangue da mulher…

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