Após o parto, a vida da mulher muda completamente. É preciso se acostumar com uma nova rotina e ordem do dia, cuidar do recém-nascido e do próprio corpo. Leia em nossa seção como vivenciar o período pós-parto com o máximo conforto.
O abdômen após o parto raramente volta ao seu estado anterior imediatamente, e após uma cesariana, esse processo quase sempre…
Recuperar a forma física após o nascimento do bebê é um processo fisiológico gradual que requer tempo, uma abordagem cuidadosa…
Comparar-se com os outros é um hábito familiar para quase toda pessoa. Isso é especialmente notável durante a gravidez ou…
Como diferenciar a adaptação da depressão pós-parto? Sinais, tempos de recuperação e passos práticos para estabilizar o estado emocional após…
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Amarração é uma técnica tradicional e eficaz para apoiar os sistemas internos do corpo durante o período de reabilitação. Neste…
O nascimento de uma criança é uma felicidade e, ao mesmo tempo, um grande desafio para o corpo da mulher.…
Após o parto, o corpo feminino passa por mudanças significativas. A maior carga é sentida na área pélvica — os…
A diástase dos músculos reto abdominais é uma condição comum que até 70% das mulheres enfrentam após o parto. Trata-se…
A pandemia do coronavírus, que já mantém o mundo em confinamento pelo segundo ano, impacta todos os aspectos da vida,…