Gravidez

Natação para grávidas: benéfico ou prejudicial, estilos, nuances dependendo do estágio

É de conhecimento geral que um dos melhores esportes durante a gravidez é a natação. As aulas oferecem várias vantagens,…

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Fitness para grávidas: quais atividades são recomendadas, benefícios e contraindicações

A atividade física moderada durante a gravidez é uma parte útil e importante para uma gestação bem-sucedida e preparação para…

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Estrias na gravidez: o que são, por que podem surgir, medidas preventivas

Além das muitas emoções brilhantes e inéditas que a gravidez traz para uma mulher, carregar um bebê é um período…

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Alongamento para gestantes: regras de execução, limitações e contraindicações

Durante a gravidez, muitas mulheres enfrentam rigidez nos movimentos, inchaço e dores nos músculos e articulações. O estado de uma…

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Bola de exercício para grávidas: quando praticar, quais exercícios são recomendados

Manter-se em boa forma física durante todos os nove meses de gravidez é muito importante para cada mulher grávida. No…

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Aquaeróbica para gestantes: indicações para aulas, momentos para começar, benefícios

Para a saúde de uma futura mãe, manter a atividade física é de extrema importância, necessária para evitar processos estagnados…

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Pilates para gestantes: benefícios, vantagens, nuances e precauções

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Dores no peito após a concepção: por que e quando ocorrem, como reduzi-las

A mulher pode reconhecer uma possível concepção através de uma série de sinais indiretos. Antes mesmo de poder realizar um…

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Como tratar a gravidez estagnada: sinais, causas e sintomas da patologia

A gravidez tão esperada nem sempre pode durar os nove meses previstos e terminar com o nascimento do bebê. Uma…

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Em qual estágio da gravidez ir ao ginecologista: razões para consultas precoces

Ir ao ginecologista durante a gravidez é uma das principais perguntas que preocupa uma mulher ao ver as duas linhas…

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