Далеко в прошлом остались времена, когда информацию о грамотной подготовке к материнству нужно было искать в женских журналах, извлекать из бесед с более опытными старшими подругами или близкими, получать из ответов ведущего беременность гинеколога. Сегодня почерпнуть так необходимые сведения о том, что происходит и будет происходить в этот период жизни женщины, можно из многочисленных книг о беременности как отечественных, так и зарубежных авторов.
Они представлены в обычных книжных магазинах или доступны к заказу онлайн. Чтение книг во время беременности также является способом расслабления и релакса, получения положительных эмоций, обретения положительного настроя, так важных для женщины в этом состоянии. Однако перед покупкой стоит иметь представление о том, о чем именно повествует конкретное произведение, в каком периоде вынашивания малыша его полезней читать.
Заветные полоски обычно вызывают у женщины бурю эмоций, рождают массу вопросов, на которые хочется вовремя получать ответы. Будущие мамы, которые осознанно ожидают материнство, понимают, что подготовится к нему необходимо физически, морально, психологически и эмоционально. Лучшим помощником в этом могут стать книги о беременности и родах, освещающие разные стороны подготовительного периода, связанного с вынашиванием ребенка.
Для мам пишут психологи, гинекологи, педиатры и просто женщины, которые прошли путь материнства от момента зачатия до первых шагов и первых школьных оценок своего малыша. Есть среди топовых авторов книг о беременности и родах также мужчины, которые отлично разбираются в тонкостях психологии, а также физиологии беременных женщин. Даже на этапе подготовки к беременности книги могут стать лучшим советчиком и руководством к действию.
Лучшей рекламы, чем рекомендации известного педиатра Евгения Комаровского для книги о беременности и подготовки к ней придумать сложно. В ТОП книг — «Малыш, ты скоро?» акушера-гинеколога Елены Березовской. Именно ее он советует прочитать всем, у кого в ближайших планах или даже в отдаленном будущем есть мечта стать родителями.
На страницах книги о беременности опытный доктор отвечает на множество вопросов, связанных, к примеру, с тем, как быстро забеременеть, много ли времени обычно необходимо для этого и что предпринять, если беременность не наступает. Или дает советы, что делать, чтобы зачать здорового малыша. Парам, которые имеют трудности с зачатием автор подскажет пути решения проблем в репродуктивной сфере со стороны как женщин, так и мужчин, какие виды лечения существуют. Благодаря этой книге они смогут лучше подготовиться к беременности, увеличат шансы ее наступления.
Приступать к прочтению книги Катарины Вестре «280 дней до вашего рождения. Репортаж о том, что вы забыли, находясь в эпицентре событий» можно сразу же, как только женщина поняла, что станет матерью. В рейтингах книг которые нужно прочитать во время беременности, она занимает лидерские позиции. Писательница рассматривает материнство в нестандартном ракурсе, рассказывая о ранее неизвестных нюансах внутриутробного развития.
Например, что когда-то у человека были хвост, перепонки между пальцами, а впадинка над верхней губой появилась из-за того, что он первоначально походил на рыбу, а мозг окончательно формируется на заключительном этапе. Вестре максимально глубоко проникает внутрь живого организма, анализируя процесс беременности на клеточном уровне. Для привлечения внимания читателя, она обращается к нему, как к эмбриону, который находится в организме матери в момент чтения.
Лучшим выбором для прочтения в первом триместре станет еще одна книга акушера-гинеколога Елены Березовской. Это написанный доступным для понимания языком мини-учебник по акушерству, дающий ответ на вопросы, что есть при остром токсикозе, нужно ли бояться гипертонуса, как повысить гемоглобин и обязателен ли прием витаминов. Книга о беременности и родах помогает избавиться от многочисленных страхов, избежать приемов лишних медикаментов, спокойно перенести один из самых важных периодов в жизни.
Не всегда вынашивание протекает идеально, при этом врачи нередко склонны к гипердиагностике. В своем пособии писательница развенчала основные мифы и диагнозы, которые ставят беременным чаще всего. Неожиданно звучит ее совет усвоить главную мысль о том, что с угрозой прерывания беременности современная медицина бороться не умеет, а все медикаменты, которые пробуют применить врачи, неэффективны.
Эта книга о беременности называется еще «Понедельное руководство по беременности и родам прямо из уст акушерки» и написана профессионалом, являющейся к тому же мамой 4 детей. Читать ее можно в первом, во втором триместрах или непосредственно перед родами – здесь будущие мамочки найдут предельно полную информацию обо всех периодах протекания беременности.
Начиная от момента, когда плод еще размером с клубнику и заканчивая выбором сценария родов, подходящего только этой конкретной женщине. Здесь каждая сможет найти ответы на волнующие вопросы о:
В числе прочего автор расскажет, как правильно питаться, почему так важно принимать фолиевую кислоту, железо, чего ожидать от первого УЗИ и когда можно узнать пол малыша.
Авторы одной из наиболее востребованных книг о беременности и родах Шэрон Мазель и Хейди Муркофф собрали в ней практические медицинские советы для мам, которые в скором будущем готовятся впервые увидеть своего малыша. Они дают ответы на вопросы, которые чаще других беспокоят будущих мамочек. Бестселлер можно читать во втором и третьем триместрах вынашивания.
Доступным языком авторы объясняют, что делать, если стала обычной утренняя тошнота или появилось недержание. Женщины задаются вопросами о том, можно ли есть суши или пить вино во время беременности, как проходят роды и смогут найти в книге информацию об этом. Книги во время беременности читают будущие мамы, а советы конкретно в этой содержатся, в том числе и для будущих пап. Основной лейтмотив авторов — беременность — это сложный период для жизни всей семьи. Однако именно он позволяет подготовиться к новому статусу, укрепить отношения.
Начинать читать книгу целесообразно, когда пройден рубеж 35 недель, чтобы сохранить правильный настрой вплоть до первых схваток. Автор этой полезной для мам книги о беременности однозначно утверждает, что лучшим лекарством от страха перед родами станет максимально полное изучение процесса, подготовка приблизительного алгоритма поведения, а также плана действий. Труд британского акушера Дик-Рида, в свое время ставший в мире акушерства настоящей революцией, подробно рассказывает, как если не получить удовольствие от родов, так хотя бы сделать их максимально естественными и безболезненными.
«Отец природных родов» приводит предельно простые техники дыхания на каждом их этапе, которые легко запоминаются. И главное, считает он – это запомнить, что роды не имеют ничего общего с процессом, измеряемым часами или минутами. Важно положиться на свой организм, и быть уверенной в успешном родоразрешении.
Памела Друкерман раскрывает «Секреты воспитания из Парижа», которые можно читать хоть в дородовой палате для поднятия настроения. Чтение книг во время беременности позволяет приобретать нужные знания и навыки, выбирать правильную линию поведения, готовится к родам. Это же не совсем книга о беременности, а скорее о результате ее триумфального завершения – счастливом материнстве. Теперь оно уже совсем близко и осязаемо.
Поэтому написанный легким слогом и с юмором труд переехавшей в Париж американки – отличная возможность ознакомившись с полезными, смешными советами, расслабиться перед серьезной работой – родами. На путь материнства она предлагает вступить со свойственной французам убежденностью в том, что причины убиваться из-за капризов ребенка отсутствуют, а быть даже очень хорошей матерью — не значит служанкой у своих детей.
Кроме общепризнанных фаворитов рейтингов, которые вошли в семерку лидеров, есть еще немало книг во время беременности которые читать очень полезно и приятно. Когда все культовые книги о беременности и родах прочитаны, ответы на вопросы, которые волновали больше других, найдены, а план подготовки к родам и сценарий составлены и даже детально проработаны, можно заглянуть слегка вперед.
И почитать о том, какие проблемы и вопросы появятся сразу после рождения малыша и в первый, самый непростой год жизни ребенка. И тут очень пригодятся произведения:
Чтение книг во время беременности имеет много положительных моментов. Кроме получения полезной и нужной информации по всем вопросам вынашивания ребенка и процессу родоразрешения, книги о беременности формируют соответствующее настроение, помогающее женщине научиться справляться с эмоциональными всплесками, успокаивающе влияют на психику.
Читать книги во время беременности можно на прогулках, закачав текст в планшет или на телефон. Кто-то любит чтение бумажных вариантов книг – их сейчас легко приобрести самого небольшого формата, без труда помещающиеся в обычную женскую сумочку. В любом случае – входящие в ТОП книг произведения станут для беременной женщины лучшим другом, советчиком в этот прекрасный, но сложный период ее жизни.
Всесторонняя перестройка организма с наступлением беременности приводит к изменениям внешности и не всегда - позитивным.…
Пандемия коронавируса, которая вот уже второй год держит в плену весь мир, накладывает отпечаток на…
В условиях чрезвычайной опасности заражения коронавирусной инфекцией всех категорий населения, в числе которых – беременных…
Практически всем женщинам, которые только что стали матерью, пришлось столкнуться с проблемой возникновения боли при…
Несмотря на продолжительную подготовку в течение всей беременности к рождению ребенка и дальнейшему грудному вскармливанию,…
Многие мамы не хотят долгое время находиться в декрете, стремятся быстрее выйти на работу, а…