Si possono immergere i piedi nell’acqua calda durante la gravidanza?

Pro e contro dei pediluvi

La vostra situazione è cambiata – ora le procedure a cui eravate abituati, come ad esempio i pediluvi, durante la gravidanza, devono essere riviste. A causa dell’ignoranza, soprattutto durante la prima gravidanza, si possono commettere errori. Ad esempio, se ancora non conoscete bene le reazioni del corpo al momento della gestazione.

C’è chi cerca di assumere meno farmaci. Cerca un’alternativa alle pillole per il mal di testa, con cautela si approccia al trattamento dei raffreddori.

Dunque, se avete sentito un malessere e volete curarvi con un pediluvio ai piedi – ne vale la pena? Analizziamo insieme.

L’acqua eccessivamente calda è dannosa

Se siete abituati ad acqua molto calda e a fare pediluvi in una stanza chiusa non ventilata, le conseguenze potrebbero non piacervi:

– rischio di svenimento;

– aumento della pressione;

– sensazione di soffocamento e carenza di ossigeno per il bambino;

– cattiva influenza sulle gambe, se ci sono vene varicose.

Riduciamo il tempo della procedura a 5 minuti.

Per lo stesso motivo, dimentichiamo di aggiungere senape e altri metodi riscaldanti. L’acqua è già calda, non è necessario intensificare l’effetto.

Pediluvi in gravidanza: come farli correttamente

Se vuoi fare un pediluvio e non hai alternative a portata di mano – come stivali elettrici riscaldanti, per esempio – passiamo a una modalità leggera:

– Acqua a temperatura ambiente piacevole.

– Se si raffredda troppo velocemente, aggiungiamo non acqua bollente, ma un po’ più calda.

– Facciamolo in un ambiente dove è facile e piacevole respirare.

– Non restiamo a lungo – basiamoci sulle sensazioni.

Importante! Non lasciamo i piedi bagnati e non camminiamo a piedi nudi direttamente dall’acqua sul pavimento. Prepariamo un asciugamano, calze comode e naturali. Dopo, è utile riposare sotto una coperta.

Se l’obiettivo non è riscaldare i piedi, ma esclusivamente estetico, allora è la stessa cosa. Trattare i talloni, fare la pedicure e altre procedure: prima si finisce con il pediluvio, poi si passa a tutto il resto, per non dimenticare di controllare lo stato. Ricordate che i pediluvi durante la gravidanza vanno affrontati con cautela e intelligenza.