Prendere il sole o no dopo il parto?

È permesso abbronzarsi dopo il parto a una mamma che allatta?

L’abbronzatura su una spiaggia soleggiata è utilizzata da molte donne non solo come un’opportunità per ottenere un bel colore di pelle, ma anche come un modo per rilassarsi e prendere una pausa dalla routine quotidiana. Tuttavia, spesso le neomamme si chiedono: è possibile abbronzarsi dopo il parto? Inoltre, molte sono tormentate dalla domanda: è consentito l’uso del solarium dopo il parto?

È possibile andare al solarium dopo il parto?

La sicurezza della visita al solarium è di per sé messa in discussione. Il fatto è che i raggi artificiali penetrano nella pelle molto più in profondità rispetto a quelli naturali, il che spiega il possibile danno.

Dopo il parto, la visita al solarium non è consigliata, ma è permessa. La sessione nella cabina speciale non dovrebbe durare più di 4 minuti.

Le madri che allattano hanno rischi aggiuntivi. Gli ormoni prodotti durante l’allattamento rendono i nei più sensibili ai raggi ultravioletti. L’esposizione prolungata alla luce può causarne la crescita e la trasformazione in melanoma.

Pertanto, si dovrebbero osservare precauzioni. Nei solarium vengono forniti adesivi speciali per coprire i nei dai raggi ultravioletti. Alle donne con molti nei sul corpo, è consigliabile rinunciare all’idea di abbronzarsi del tutto.

Si può prendere il sole in spiaggia dopo il parto?

Si può prendere il sole in spiaggia dopo il parto, ma solo seguendo misure di sicurezza.

Quindi, è meglio per le giovani mamme abbronzarsi durante il periodo di minore attività solare, ovvero fino alle 11 del mattino o dopo le 16. Una sessione di bagno solare naturale sulla spiaggia o nel proprio giardino dovrebbe durare 10 minuti le prime volte dopo il parto. Col tempo si può gradualmente aumentare la durata delle sessioni.

Sia per il solarium che per la spiaggia, è meglio usare una crema solare – permetterà alla donna di ottenere la sua dose di vitamina D proteggendola dalle conseguenze indesiderate. Una nota a parte per le mamme che allattano: subito dopo aver preso il sole, la crema deve essere lavata via per evitare che entri nel latte.

Per tutte le donne c’è un’altra regola di abbronzatura sicura dopo il parto: il seno non deve essere scoperto, inizialmente deve essere coperto.

Benefici e danni dell’abbronzatura dopo il parto

L’abbronzatura corretta porta esclusivamente conseguenze positive. Il vantaggio principale è che la madre riceve insieme al sole vitamina D, di cui molte donne sentono la carenza dopo il parto. Essa avrà un effetto positivo sulla condizione dei suoi capelli e denti, oltre che sul benessere generale e sul metabolismo. Un altro aspetto positivo dell’abbronzatura è il buon umore, rilassamento e riposo per la donna. È dimostrato che stare alla luce intensa è una buona prevenzione contro la depressione e, semplicemente, migliora l’umore. Questo è dovuto alla produzione di ormoni.

Tuttavia, si possono anche subire effetti negativi dai tentativi di prendere il sole dopo il parto. La conseguenza meno grave è la possibilità di scottarsi, poiché la pelle è ancora molto sensibile. Ma il vero problema serio è considerato il rischio di sviluppo di melanoma – il cancro della pelle. Per le giovani mamme questo rischio è più alto rispetto a quello di tutte le altre.