Perdita di capelli in gravidanza: cause, modi di prevenzione, trattamento

I cambiamenti completi nel corpo all’inizio della gravidanza portano a cambiamenti nell’aspetto esteriore e non sempre sono positivi. La perdita di capelli durante la gravidanza è uno dei problemi che le donne che si preparano a diventare madri devono affrontare. Di norma, durante la gravidanza, i capelli diventano più folti e lucenti. Grazie all’aumento degli estrogeni – un indicatore obbligatorio durante la gravidanza – i capelli diventano più forti. Una reazione simile con la fase di crescita attiva si osserva in molte donne. 

Tuttavia, in alcuni casi accade il contrario: i capelli durante la gravidanza cadono, diventano secchi, fragili, opachi. Anche se non è sempre il caso che questi processi siano interconnessi. Quindi, se cadono pochi capelli e la donna aveva in precedenza sperimentato trattamenti di stiratura cheratinica o colorazione, il processo potrebbe essere naturale, non collegato alla gravidanza.

Cause della caduta dei capelli durante la gravidanza

Prima di iniziare a lottare per ripristinare la salute dei propri capelli, è importante capire perché durante la gravidanza i capelli cadono in questo caso specifico, poiché, in linea di principio, ci sono diversi fattori che provocano lo sviluppo di questo fenomeno spiacevole. 

Le cause della caduta dei capelli durante la gravidanza possono essere:

• Indebolimento generale dell’organismo – in un periodo della vita così complesso come la gravidanza, possono riattivarsi malattie croniche che non si erano manifestate da molto tempo, capaci di indebolire significativamente il tono generale dei muscoli. Tra queste, ci sono quelle che sostengono i follicoli piliferi. L’indebolimento di questi muscoli porterà alla caduta dei capelli.
• Carenza di microelementi – durante il periodo della gestazione, l’organismo femminile non solo si indebolisce, ma inizia a necessitare urgentemente di dosi aggiuntive di microelementi. La carenza di zinco, calcio, ferro può essere la causa di una forte caduta dei capelli.

Cos’altro porta alla perdita dei capelli

Tuttavia, i fattori elencati non sono gli unici che portano alla perdita dei capelli. Inoltre, ciò può essere dovuto a genetica negativa o alla cessazione dell’uso di contraccettivi. La caduta dei capelli durante la gravidanza può essere causata anche da:

• la presenza di cattive abitudini e un’alimentazione scorretta – nella donna incinta che preferisce cibi non salutari, è costantemente in stati emotivi instabili o sotto stress, il cui sonno è insufficiente sia in termini di tempo che di qualità, i muscoli che tengono i follicoli piliferi si indeboliscono, portando alla caduta dei capelli;
• peggioramento della circolazione sanguigna – i follicoli piliferi non ricevono con il sangue la giusta dose di sostanze nutritive, a causa della quale si indeboliscono e muoiono, portando così alla caduta dei capelli;
• rallentamento del metabolismo – durante l’adattamento del corpo femminile alla gravidanza, tutti i processi rallentano, tra cui la crescita dei nuovi capelli, risultando in una caduta significativamente maggiore rispetto alla crescita.

Metodi per prevenire la caduta dei capelli durante la gravidanza

È meglio cercare una soluzione al problema della forte caduta dei capelli durante la gravidanza con l’aiuto di uno specialista, poiché le cause di questo fenomeno spiacevole potrebbero non essere legate ai processi naturali facilmente superabili e associati alla gravidanza, ma alla presenza di vari tipi di malattie che richiedono un trattamento immediato. 

Tuttavia, inizialmente le raccomandazioni del medico di solito si concentrano sul miglioramento della qualità dell’alimentazione, consumando prodotti che contengono sostanze in grado di prevenire il deterioramento dei capelli e la loro caduta. Tali prodotti includono avocado, banane, salmone e altri tipi di pesce rosso, semi, patate dolci, ostriche, mandorle. Inoltre, si possono assumere vitamina D e Omega-3, ma per questo aspetto è consigliabile consultare un tricologo e il proprio ginecologo.

Cos’altro influisce positivamente sulla conservazione dei capelli

Per prevenire il peggioramento della situazione dei capelli, una donna incinta deve instaurare un sonno completo e adeguato nella sua durata, trascorrere più tempo all’aria aperta e riposare quanto più possibile. Di solito non si riesce ad arricchire le riserve di sostanze utili e microelementi solo attraverso la quantità contenuta negli alimenti. Pertanto, uno specialista insieme alla donna sceglie un complesso di vitamine adeguato a lei, mirato a rafforzare i capelli. 

Inoltre, è necessario escludere situazioni stressanti che non solo portano alla caduta dei capelli durante la gravidanza, ma possono anche causare un aborto spontaneo. Tra i consigli più semplici e facili da seguire che possono garantire buoni risultati c’è il cambiare la spazzola per capelli con una speciale morbida e asciugarli dopo il lavaggio senza usare l’asciugacapelli.

Malattie interne come causa della caduta dei capelli

La caduta dei capelli durante la gravidanza può essere causata non solo da ragioni facilmente risolvibili, ma anche da malattie serie come le malattie della pelle. Queste includono malattie fungine, piuttosto comuni. Possono essere reazioni allergiche cutanee, eczemi, diversi tipi di tigna, microsporia, irritazioni, e anche danni ai bulbi piliferi associati a traumi del cuoio capelluto. Malattie ormonali associate portano alla perdita dei capelli.

Vale a dire malattie come:

• formazioni cistiche alle ovaie che portano a disfunzioni;
• iper- o ipofunzione della tiroide.

Questo fenomeno può essere uno dei sintomi del diabete mellito.

Il fattore comune di queste malattie è la creazione di uno squilibrio ormonale nel corpo, che è una delle condizioni più pericolose per i follicoli piliferi, poiché sono estremamente sensibili alle variazioni dello stato ormonale.

Cosa può indicare ulteriormente la perdita di capelli

La causa più seria per cui cadono i capelli durante la gravidanza potrebbe essere una malattia oncologica. Il trattamento di tale malattia richiede sempre terapie piuttosto aggressive. Ciò è dovuto al fatto che, in assenza di un tempestivo contatto con uno specialista e un trattamento adeguato, esiste una reale minaccia non solo per la salute, ma per la vita stessa. 

Non meno gravi e richiedono una tempestiva diagnosi e un trattamento immediato sono anche malattie come il lupus eritematoso sistemico e la sindrome di Gougerot-Sjögren, che possono portare alla caduta dei capelli durante la gravidanza. Tutte queste malattie molto pericolose devono essere escluse dalle possibili cause per cui l’acconciatura di una donna incinta diventa meno voluminosa, lucente e sana.

Cura dei capelli

Dato che quasi il 40-50% delle donne perde capelli durante la gravidanza, questo processo non può essere considerato patologico, a meno che non sia causato da gravi malattie non direttamente legate alla gestazione. Ridurre le conseguenze negative della caduta e fermare il processo stesso può essere aiutato dalla corretta cura della pettinatura, seguendo alcune raccomandazioni. Gli specialisti consigliano alle donne, che perdono capelli durante la gravidanza, di curarli con l’uso di olio: 

Il suo uso regolare per la cura del cuoio capelluto è molto benefico per la salute. E l’uso due volte a settimana prima di andare a dormire per la cura dei capelli aiuta a nutrirli e rinforzarli. Tra i migliori oli naturali per la cura ci sono quello d’oliva, cocco e mandorla. Inoltre, è consigliabile rinunciare temporaneamente alla colorazione dei capelli e ad altre procedure che influiscono sulla struttura dei capelli e delle radici.

Quali altre misure adottare per la cura

Alle donne che perdono i capelli durante la gravidanza si consiglia di passare dai tradizionali shampoo a quelli speciali sviluppati per combattere la caduta dei capelli. È un intervento complesso, quindi vale la pena prestare attenzione a lozioni, balsami e maschere specializzati, progettati e destinati specificamente a risolvere questo problema. È importante capire che è necessario utilizzare prodotti della stessa serie. 

Ciò è dovuto al fatto che sono progettati per essere utilizzati e curati contemporaneamente per intensificare l’effetto complessivo. Parlando di medicina tradizionale, vale la pena notare che è particolarmente utile fare maschere con prodotti naturali – pane di segale, tuorlo d’uovo. Un effetto positivo si ottiene risciacquando i capelli con decotti di bucce di cipolla, camomilla, corteccia di quercia e radici di bardana. Un buon effetto stimolante sulla crescita dei capelli può essere dato dal taglio dei capelli e dal taglio delle loro punte.