Una donna può riconoscere un possibile concepimento attraverso una serie di segni indiretti. Prima ancora di poter effettuare un test di gravidanza per stabilirne la presenza, può accorgersene dalle sue sensazioni. Uno dei principali sintomi di una fecondazione avvenuta, che può manifestarsi anche prima del ritardo delle mestruazioni, è solitamente il dolore al seno durante il concepimento.
Tuttavia, bisogna tenere presente che tali sintomi possono essere caratteristici anche di processi patologici. È possibile determinare con certezza la natura del disagio al seno solo durante una visita medica. Diagnosticare la presenza di una gravidanza o individuare un’altra causa del dolore alle ghiandole mammarie è assolutamente necessario per escludere gravi malattie, prescrivere un trattamento adeguato in tempo e prevenire serie conseguenze.
Nel corpo di una donna, con l’inizio della gravidanza si verifica una riorganizzazione ormonale, che previene ulteriori ovulazioni. È necessaria per mantenere la gravidanza, preparare il corpo al parto e all’allattamento. Il seno può fare male dopo il concepimento per vari motivi. Tra questi, il cambiamento del livello di gonadotropina corionica (hCG), che i tessuti dell’embrione iniziano a produrre dopo che si è fissato sulla mucosa dell’utero.
HCG influenza la produzione di ormoni (compreso il progesterone), lo sviluppo dei dotti mammari, la formazione e lo sviluppo di nuovi lobuli. Cambia anche il livello di progesterone, sotto l’influenza del quale l’endometrio dell’utero cresce. Il seno inizia a prepararsi per la lattazione – il tessuto ghiandolare si espande e l’afflusso di sangue aumenta. I tessuti comprimono i vasi, causando edema e irritazione delle terminazioni nervose, portando a sensazioni dolorose.
Inoltre, il seno può dolere dopo il concepimento a causa del cambiamento dei livelli di prolattina: questo ormone partecipa anche al mantenimento della gravidanza e alla preparazione delle ghiandole mammarie per l’allattamento. L’aumento del suo livello inizia dopo l’ottava settimana, raggiungendo il massimo a metà del termine. La prolattina influenza lo stato delle ghiandole mammarie dopo il concepimento, causando una rapida crescita del tessuto secretorio, destinata alla produzione di latte materno, proprio a causa dell’influenza della prolattina sulle ghiandole mammarie dopo la fecondazione.
Come per la produzione di HCG e progesterone, i cambiamenti fisiologici causati dalla prolattina sono accompagnati da sensazioni dolorose. Questo può essere non solo dolore, ma anche:
Queste sensazioni si diffondono alla schiena, alle ascelle, alle braccia e si intensificano con il cambio di posizione del corpo e i movimenti. Sono caratteristici l’oscuramento degli areole e dei capezzoli, edemi.
Le donne sono interessate a sapere quando le ghiandole mammarie iniziano a far male dopo il concepimento. Ciò può avvenire non prima del 5° – 10° giorno, quando avviene l’impianto dopo la fecondazione. L’introduzione dell’embrione nell’endometrio uterino avviene 2 – 3 giorni prima dell’inizio delle mestruazioni successive. Fino a quel momento, l’uovo fecondato non è collegato all’organismo materno e esiste autonomamente. Nel secondo trimestre, il liquido inizia ad accumularsi negli alveoli, i dotti si dilatano, portando ad un aumento del seno. I capezzoli diventano più scuri, le vene dilatate cominciano a trasparire e compaiono smagliature sulla pelle.
Nel terzo trimestre avviene la maturazione delle ghiandole mammarie; in questo periodo il seno in genere non fa male dopo il concepimento. In media, durante l’intera gravidanza il seno aumenta di 1–2 taglie. Il momento in cui compaiono sensazioni specifiche nel seno dipende dalla costituzione della donna. Negli astenici e normostenici, accade una settimana dopo il concepimento, mentre negli iperstenici avviene dopo 2–4 settimane.
Il seno non fa male dopo il concepimento a tutte le donne. Lo sviluppo del seno può avvenire senza manifestare sensazioni spiacevoli. In alcuni casi, semplicemente appare una rete venosa sulla pelle delle ghiandole mammarie e aumenta la sensibilità dei capezzoli. In gravidanze successive tale situazione può ripetersi, soprattutto se c’è un breve intervallo tra i bambini. L’assenza di dolore è anche considerata normale se le dimensioni del seno erano già notevoli all’inizio.
È importante sapere che se all’8ª-9ª settimana o più tardi scompare improvvisamente il dolore al seno durante il concepimento, ciò potrebbe essere un segnale di una gravidanza non evolutiva, ectopica o di un aborto spontaneo. È inoltre necessario escludere patologie ormonali per le quali la dolorabilità delle ghiandole mammarie durante la gravidanza potrebbe non manifestarsi.
Le donne che da tempo sognano la maternità possono entrare in uno stato chiamato gravidanza isterica, durante il quale possono comparire tutti i segni del concepimento avvenuto. Questo stato è un disturbo psico-fisiologico che la donna scambia erroneamente per gravidanza. L’insorgenza della gravidanza isterica è caratteristica delle donne che hanno disturbi emotivi. In realtà, non si tratta di un atto fisiologico di fecondazione dell’ovulo da parte dello spermatozoo o dell’impianto dell’embrione nell’utero.
La donna ha semplicemente convinto se stessa che il concepimento fosse avvenuto. In questo caso, la psiche imita il dolore al seno al momento del concepimento e altri segni di gravidanza: le mestruazioni cessano, le ghiandole mammarie e l’addome aumentano. In tali casi, viene effettuato un trattamento complesso con la partecipazione di un endocrinologo, un ginecologo e uno psicoterapeuta.
Il dolore al seno al momento del concepimento deve essere distinto dalle sensazioni che di solito caratterizzano la sindrome premestruale (SPM). I segni, che compaiono in molte donne, sono per natura identici alla dolorosità delle ghiandole mammarie all’inizio della gravidanza. Non confondere i sintomi della SPM con la ristrutturazione ormonale che avviene al concepimento e, di conseguenza, i cambiamenti del seno, è possibile attraverso segni distintivi.
I sintomi della sindrome premestruale si manifestano relativamente all’arrivo delle mestruazioni sempre nello stesso periodo, cioè circa una settimana prima del ciclo. Oltre ai dolori, la sindrome premestruale è accompagnata da instabilità emotiva generale, irritabilità, voglia di piangere. Queste manifestazioni durano alcuni giorni, riducendo gradualmente di intensità e scompaiono alla vigilia delle mestruazioni.
Se una donna si trova ad affrontare il fenomeno del dolore al seno, non può che preoccuparsi su quanto durerà il dolore al seno dopo il concepimento e per quanto tempo la qualità della vita sarà affetta da queste spiacevoli sensazioni. Gli specialisti hanno stabilito che la durata della sensazione di dolore al seno durante il concepimento dipende dalle caratteristiche individuali dell’organismo della donna. Per la maggior parte delle donne in gravidanza, il massimo delle manifestazioni dei sintomi spiacevoli si verifica nel primo trimestre.
Ciò è dovuto al fatto che significativi cambiamenti ormonali avvengono proprio in questo periodo. Di norma, i dolori passano nel secondo trimestre. Tuttavia, già nel terzo, tali sensazioni possono riemergere a causa della produzione di colostro. La sensibilità persiste anche dopo la nascita del bambino, manifestandosi a ogni allattamento. Ciò è dovuto alla produzione di latte, che si verifica ogni volta che il bambino viene attaccato al seno.
I sintomi dolorosi nelle ghiandole mammarie possono essere ridotti in vari modi. Nel pomeriggio, con una corretta circolazione sanguigna, uno stile di vita attivo e un buon drenaggio linfatico, la sensibilità al seno diminuisce e il gonfiore nei tessuti delle ghiandole scompare. Al mattino, il disagio si ripresenta e il gonfiore in esse aumenta.
Alla riduzione del dolore al seno durante il concepimento contribuiscono:
Certo, nessun metodo proposto garantisce una liberazione immediata dal dolore al cento per cento. Tuttavia, se una donna segue le raccomandazioni del medico che segue la sua gravidanza, si riuscirà ad alleviare la condizione e ridurre le manifestazioni dolorose nelle ghiandole mammarie prima che il disagio venga eliminato naturalmente.
Per ridurre il dolore al seno durante il concepimento, gli specialisti consigliano di scegliere un reggiseno della giusta misura, realizzato in materiali naturali e traspiranti, con spalline larghe e senza ferretto. Non dovrebbe comprimere il torace né irritare i capezzoli. Dovrebbe essere indossato solo durante il giorno, permettendo al seno di riposare la notte. Se l’ipersensibilità dei capezzoli impedisce di dormire, si consiglia di indossare un top senza cuciture di notte.
Migliorare la situazione sarà possibile arricchendo la dieta con frutta e verdura – ottimizza i processi metabolici. La sensibilità dei capezzoli è ridotta con le verdure, i legumi, le noci, i semi di lino e lo zenzero migliorano la circolazione sanguigna nel seno e alleviano il dolore. Il limone contribuisce alla riduzione delle manifestazioni di tossicosi, migliorando il flusso sanguigno grazie all’aumento del tono vascolare. Allo stesso tempo, è consigliabile limitare il consumo di sale, inclusi prodotti in scatola, salati, affumicati e formaggi stagionati.
Per migliorare il flusso sanguigno e linfatico e ridurre il gonfiore dei tessuti, è utile fare ginnastica per le braccia, il torace e la cintura scapolare. Tuttavia, è importante essere cauti, soprattutto se prima della gravidanza la donna non era abituata all’attività fisica. Anche se il seno fa male dopo il concepimento, ma il corpo è abituato all’allenamento, è consigliabile continuarlo, previa consultazione con il medico curante. Gli sport di forza e quelli che comportano il sollevamento di pesi e i salti sono categoricamente controindicati in questo periodo.
In assenza di controindicazioni, l’attività fisica moderata è necessaria anche in fase avanzata della gravidanza. Gli esercizi normalizzano il flusso sanguigno e tonificano i vasi. La camminata nordica è molto utile per le donne incinte e può essere sostituita da una passeggiata all’aria aperta, così come da una routine di esercizi mattutini quotidiani e da esercizi per i muscoli del petto. Una buona scelta è la piscina o il fitness speciale per le future mamme.
Quando il seno fa male dopo il concepimento, una doccia calda può aiutare a ridurre il dolore. Deve essere calda, ma non bollente. Questa procedura migliora il flusso sanguigno nelle ghiandole mammarie e dilata i vasi sanguigni. Ottimi risultati si ottengono alternando docce calde e fredde, sempre che la donna non provi disagio. Ciò ridurrà peso e dolore al seno nel concepimento, mantenendo la pelle tonica e prevenendo le smagliature. Per la pulizia del seno usare saponi e gel delicati.
Dopo i procedimenti con l’acqua, asciuga la pelle con un asciugamano morbido, accarezzandola leggermente, senza comprimere o strofinare le ghiandole mammarie. Poi applica prodotti idratanti e nutrienti naturali di qualità. Una o due volte a settimana, è possibile fare maschere di argilla blu per eliminare la secchezza della pelle e ridurre i gonfiori. Dopo di che, applica una crema.
Anche sapendo dopo quanto tempo dal concepimento inizia a far male il seno durante una normale gravidanza, non tutte le donne riescono a distinguere i segni e le sensazioni naturali che si manifestano durante la fecondazione da quelli che indicano una patologia. È motivo di sospetto se:
Rivolgersi al medico è necessario anche in caso di secrezioni purulente dalle ghiandole mammarie. Solo un medico può determinare se il dolore al seno è dovuto al concepimento o se è presente una patologia endocrina, specialmente con un test di gravidanza negativo o debolmente positivo.
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