Quasi tutte le donne che sono appena diventate madri hanno affrontato il problema del dolore durante l'allattamento al seno del…
Le trasformazioni che il corpo femminile subisce durante la gravidanza non riguardano solo la ristrutturazione interna, ma si manifestano anche…
È risaputo che uno degli sport migliori durante la gravidanza è il nuoto. Gli allenamenti offrono numerosi vantaggi, coinvolgendo i…
L'attività fisica moderata durante la gravidanza è una parte utile e importante del successo nel portare a termine la gravidanza…
Oltre alle numerose emozioni vivide e inedite che la gravidanza comporta per una donna, portare in grembo un bambino è…
Durante la gravidanza, molte donne sperimentano rigidità nei movimenti, gonfiore, dolori muscolari e articolari. È possibile alleviare questi sintomi con…
Nei testi medici e popolari si presta molta attenzione al processo di gravidanza e alla sua preparazione. Tuttavia, il recupero…
Mantenere una buona forma fisica durante tutti i nove mesi di gravidanza è molto importante per ogni donna incinta. Tuttavia,…
Per la salute della futura madre, è importante mantenere l'attività fisica, necessaria per prevenire i processi di congestione, il gonfiore,…
Il Pilates durante la gravidanza è la soluzione migliore per le donne che hanno deciso di mantenere la loro attività…