Perte de cheveux pendant la grossesse : causes, prévention, traitement

La réorganisation complète du corps avec le début de la grossesse entraîne des changements d’apparence qui ne sont pas toujours positifs. La perte de cheveux pendant la grossesse est l’un des problèmes auxquels les femmes, prêtes à devenir mères, sont confrontées. En règle générale, pendant la période de grossesse, les cheveux deviennent plus épais et plus brillants. Grâce à l’augmentation des œstrogènes – un indicateur obligatoire pendant la grossesse – les cheveux deviennent plus forts. Cette réaction associée à la phase de croissance active est observée chez beaucoup. 

Cependant, dans certains cas, c’est le contraire qui se produit – les cheveux tombent pendant la grossesse, deviennent secs, cassants, ternes. Bien que ces processus ne soient pas toujours liés. Ainsi, si quelques cheveux tombent, et que la femme a précédemment expérimenté des procédures de lissage à la kératine, de coloration, le processus peut être naturel et pas du tout lié à la grossesse.

Causes de la chute des cheveux pendant la grossesse

Avant de vous engager dans la bataille pour retrouver la santé de vos cheveux, il est conseillé de déterminer pourquoi les cheveux tombent pendant la grossesse dans ce cas précis, car, en principe, il existe plusieurs facteurs qui provoquent le développement de ce phénomène désagréable. 

Les causes de la chute des cheveux pendant la grossesse peuvent résider dans :

• Affaiblissement général du corps – pendant cette période complexe de la vie qu’est la grossesse, des maladies chroniques, qui n’ont pas donné de signes depuis longtemps, peuvent se manifester et affaiblir considérablement le tonus général des muscles. Cela inclut ceux qui maintiennent les follicules pileux. L’affaiblissement de ces muscles conduira à la chute des cheveux.
• Carence en oligo-éléments – pendant la grossesse, le corps de la femme s’affaiblit non seulement, mais commence également à ressentir un besoin urgent de doses supplémentaires d’oligo-éléments. Un déficit en zinc, en calcium, en fer peut être à l’origine de la chute massive des cheveux.

Autres causes de la perte de cheveux

Cependant, les facteurs mentionnés ne sont pas les seuls à entraîner la perte de cheveux. En plus de cela, cela peut être dû à une génétique défavorable ou à l’arrêt des contraceptifs. La chute des cheveux pendant la grossesse peut également être causée par :

• présence de mauvaises habitudes et d’une mauvaise alimentation – chez une femme enceinte qui préfère des aliments peu sains, est constamment en proie à des sautes d’humeur ou au stress, dont le sommeil est insuffisant en durée et en qualité, les muscles qui soutiennent les follicules pileux s’affaiblissent, ce qui entraîne leur perte ;
• détérioration de la circulation sanguine – les follicules pileux ne reçoivent pas avec le sang la dose nécessaire de nutriments, ce qui les affaiblit et les fait mourir, entraînant ainsi la chute des cheveux ;
• ralentissement du métabolisme – pendant l’adaptation du corps féminin à la grossesse, tous les processus ralentissent, y compris la croissance de nouveaux cheveux, ce qui entraîne une chute significativement plus importante que la croissance.

Méthodes pour prévenir la chute des cheveux pendant la grossesse

Chercher une solution à la question de savoir quoi faire si, pendant la grossesse, les cheveux tombent beaucoup, est mieux fait avec l’aide d’un spécialiste, car les causes de ce phénomène désagréable peuvent ne pas résider dans les processus naturels, facilement surmontables et liés à la grossesse, mais dans la présence de divers types de maladies qui nécessitent un traitement immédiat. 

Cependant, les recommandations initiales du médecin se concentrent généralement sur l’amélioration de la qualité de l’alimentation, en consommant des aliments contenant des substances capables de prévenir la détérioration de l’état des cheveux et leur chute. Ces aliments incluent l’avocat, les bananes, le saumon et d’autres types de poissons rouges, les graines, la patate douce, les huîtres, les amandes. Il est également possible de prendre de la vitamine D et des Oméga-3, mais il est conseillé de consulter un trichologue et son gynécologue à ce sujet.

Ce qui influence également positivement la préservation des cheveux

Pour prévenir la détérioration de l’état des cheveux, une femme enceinte doit assurer un sommeil complet et suffisamment long, passer plus de temps à l’air frais et se reposer autant que possible. Il n’est généralement pas possible de réapprovisionner les réserves de nutriments et d’oligo-éléments uniquement par la nourriture. C’est pourquoi un spécialiste, en collaboration avec la femme, choisit un complexe vitaminique qui lui convient et qui est axé sur le renforcement des cheveux. 

En outre, il est nécessaire d’éliminer les situations stressantes, qui non seulement entraînent la chute des cheveux pendant la grossesse mais peuvent également provoquer une fausse couche spontanée. Parmi les recommandations les plus simples et faciles à réaliser, qui peuvent assurer un bon résultat – changer la brosse à cheveux pour une brosse spéciale douce, et essayer de les sécher après le lavage sans utiliser de sèche-cheveux.

Maladies internes comme cause de la chute des cheveux

La chute de cheveux pendant la grossesse peut être causée non seulement par des raisons facilement éliminables, mais aussi par des maladies graves, par exemple – les maladies de la peau. Cela inclut les infections fongiques, qui ne sont pas rares. Il peut s’agir de réactions allergiques cutanées, d’eczéma, de différentes sortes de lichen, de microsporie, d’irritations, ainsi que de dommages aux follicules pileux liés à des blessures du cuir chevelu. Les maladies hormonodépendantes contribuent également à la perte de cheveux. 

En particulier, ces maladies comprennent :

• des kystes ovariens entraînant une altération de leur fonction ;
• hyper- ou hypofonctionnement de la thyroïde.

Cet état peut être l’un des symptômes du diabète sucré.

Le facteur commun de ces maladies est la création d’un déséquilibre hormonal dans le corps, ce qui est l’un des états les plus dangereux pour les follicules pileux, car ils sont extrêmement sensibles aux fluctuations hormonales.

Que peut encore indiquer la perte de cheveux

La cause la plus sérieuse de la chute de cheveux pendant la grossesse peut être une maladie oncologique. Le traitement d’une telle condition nécessite toujours une thérapie assez agressive. Cela est dû au fait qu’en cas de consultation tardive d’un spécialiste et de l’absence de traitement approprié, il existe une menace réelle non seulement pour la santé, mais pour la vie elle-même. 

Des maladies tout aussi graves, nécessitant un diagnostic et un traitement urgents, qui peuvent entraîner une perte de cheveux pendant la grossesse, incluent le lupus érythémateux et le syndrome de Gougerot-Sjögren. Toutes ces maladies très dangereuses doivent être exclues des causes possibles d’un coiffure chez une femme enceinte qui devient de moins en moins volumineuse, brillante et saine.

Soin des cheveux

Étant donné que près de 40 à 50 % des femmes perdent leurs cheveux pendant la grossesse, ce processus ne peut pas être considéré comme pathologique, sauf s’il est provoqué par des maladies graves qui n’ont pas de rapport direct avec la grossesse. Réduire les conséquences négatives de la chute et arrêter le processus lui-même peuvent être aidés par un soin capillaire approprié, pour lequel il est conseillé de suivre certaines recommandations. Les spécialistes conseillent aux femmes dont les cheveux tombent pendant la grossesse de les entretenir avec de l’huile :

L’utilisation régulière pour le soin du cuir chevelu est très bénéfique pour la santé. Une application deux fois par semaine avant le coucher pour soigner les cheveux aidera à les nourrir et à les revitaliser. Parmi les meilleures huiles naturelles pour les soins se trouvent l’huile d’olive, de coco, d’amande. De plus, il faut temporairement renoncer à la coloration des cheveux et à d’autres procédures qui affectent la structure des cheveux et les follicules.

Quelles autres mesures prendre pour les soins

Pour les femmes dont les cheveux tombent pendant la grossesse, il est recommandé de passer à l’utilisation de shampooings spéciaux conçus pour lutter contre la perte de cheveux, au lieu des shampooings traditionnels. C’est une approche intégrée, il est donc important de prêter attention aux lotions, baumes et masques spécialisés, qui sont développés et destinés spécifiquement à résoudre ce problème. Il est essentiel d’apprendre à utiliser des produits de la même gamme. 

Cela est dû au fait qu’ils sont conçus pour être utilisés simultanément et offrir des soins afin de renforcer l’effet global. En parlant de médecine traditionnelle, il convient de noter qu’il est particulièrement bénéfique de faire des masques à partir de produits naturels – pain de seigle, jaune d’œuf. Un effet positif est obtenu en rinçant les cheveux avec des décoctions de pelures d’oignon, de camomille, d’écorce de chêne, de racines de bardane. Une coupe de cheveux, ainsi que la coupe de leurs pointes, peut avoir un bon effet stimulant sur la croissance des cheveux.