Le yoga – ce n’est pas seulement des asanas et « la respiration correcte », mais un type particulier de sport et un mode de vie. Pour en savoir plus sur le yoga pour les femmes enceintes, les mamans après l’accouchement et simplement pour toute femme, lisez dans notre rubrique.
Les exercices physiques pour maintenir le corps en forme devraient idéalement être une habitude courante pour préserver la santé et…
Asanas de yoga axées sur les pieds Dans cet article, nous examinerons le rôle de cette partie du corps apparemment…
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