Perte de poids

Perte de poids – une partie très importante de la vie de chaque femme, car chacune d’entre nous souhaite se voir mince et attrayante dans le miroir. Dans cette rubrique, nous avons rassemblé des articles sur la perte de poids pendant la grossesse, après l’accouchement, et plus généralement, sur comment perdre du poids de manière bénéfique et sûre.

Les abdominaux après l’accouchement – quand commencer l’entraînement et quoi inclure

Après l'accouchement, dans la majorité des cas, la silhouette d'une femme change considérablement. Cela concerne surtout le ventre, dont les…

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Comment retrouver un ventre plat après l’accouchement – Conseils pour une perte de poids efficace et sécurisée

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Exercices au troisième trimestre – comment se préparer à l’accouchement tout en conservant une excellente forme

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Quels exercices sont efficaces au deuxième trimestre

Séances de yoga sécurisées pour femmes enceintes En accordant plus d'attention à l'activité physique, vous augmentez considérablement vos chances d'avoir…

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