Grossesse

10 meilleurs exercices légers pour les femmes enceintes au troisième trimestre

À la fin de la grossesse, le corps change particulièrement activement – le centre de gravité se déplace, la charge…

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Peut-on pratiquer le yoga pendant la grossesse et quels exercices sont les plus bénéfiques

La période d'attente de l'enfant est un moment de réajustement global du corps féminin, où non seulement le corps, mais…

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Alimentation pendant la grossesse par trimestre

L'alimentation d'une femme enceinte est le fondement de la santé de l'enfant à naître. Durant cette période, le corps de…

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Comment exécuter les exercices de Kegel pour les femmes enceintes par trimestre

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Perte de cheveux pendant la grossesse : causes, prévention, traitement

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Quand le ventre commence-t-il à pousser pendant la grossesse: de quoi dépend son apparition

Les transformations que subit le corps de la femme pendant la grossesse ne concernent pas seulement la réorganisation interne, mais…

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Natation pour les femmes enceintes : bienfaits ou risques, styles, nuances en fonction de la période

Il est bien connu que l'un des meilleurs sports pendant la grossesse est la natation. Les séances offrent de nombreux…

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Fitness pour femmes enceintes : quelles activités sont recommandées, bénéfices et contre-indications

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Vergetures pendant la grossesse : qu’est-ce que c’est, pourquoi peuvent-elles apparaître, mesures de prévention

En plus des nombreuses émotions vives et inédites que la grossesse procure à une femme, porter un bébé est un…

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Étirements pour femmes enceintes : règles d’exécution, limitations et contre-indications

Pendant la grossesse, de nombreuses femmes souffrent de raideurs, d'œdèmes, de douleurs musculaires et articulaires. Pour soulager ces inconforts, des…

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