Libros sobre embarazo y parto – TOP-7 de las obras más populares y útiles

Quedaron atrás los días en los que encontrar información sobre la preparación adecuada para la maternidad requería buscar en revistas femeninas, obtenerla de conversaciones con amigas mayores más experimentadas o de seres queridos, o recibirla de respuestas de un ginecólogo que lidera el embarazo. Hoy en día, se pueden obtener los tan necesarios conocimientos sobre lo que está sucediendo y sucederá en este período de la vida de una mujer a través de numerosos libros sobre el embarazo, tanto de autores locales como extranjeros.

Se encuentran disponibles en librerías comunes o se pueden pedir en línea. Leer libros durante el embarazo también es una forma de relajación y descanso, de obtener emociones positivas y alcanzar un estado de ánimo positivo, tan importantes para la mujer en este estado. Sin embargo, antes de comprarlos, es útil tener una idea de qué trata la obra específica y en qué período del embarazo es más útil leerlo. 

Por qué vale la pena leer los libros del TOP-7

Las ansiadas rayitas suelen provocar en una mujer una ráfaga de emociones, generando muchas preguntas para las que se desea obtener respuestas a tiempo. Las futuras madres, que esperan la maternidad conscientemente, entienden que es necesario prepararse físicamente, moralmente, psicológicamente y emocionalmente. Los mejores aliados en esto pueden ser los libros sobre embarazo y parto, que iluminan diferentes aspectos del período preparatorio relacionado con la gestación del bebé.

Para las madres escriben psicólogos, ginecólogos, pediatras y simplemente mujeres que han recorrido el camino de la maternidad desde el momento de la concepción hasta los primeros pasos y las primeras calificaciones escolares de su pequeño. Entre los autores más reconocidos de libros sobre embarazo y parto también hay hombres que entienden perfectamente las sutilezas de la psicología y la fisiología de las mujeres embarazadas. Incluso en la etapa de preparación para el embarazo, los libros pueden ser el mejor consejero y guía de acción.

«¿Bebé, vienes pronto?» – cómo convertirse en padres

No se puede pensar en una mejor recomendación que la del pediatra famoso Yevgeny Komarovsky para un libro sobre embarazo y preparación para el mismo. En la lista de los mejores libros – «¿Bebé, vienes pronto?» de la obstetra-ginecóloga Elena Berezovskaya. Es precisamente el que aconseja leer a todos aquellos que tienen el sueño de convertirse en padres, ya sea en un futuro cercano o lejano. 

En las páginas del libro sobre embarazo, un médico experimentado responde a numerosas preguntas, relacionadas, por ejemplo, con cómo quedar embarazada rápidamente, cuánto tiempo suele ser necesario para ello y qué hacer si el embarazo no llega. O da consejos sobre qué hacer para concebir un bebé sano. A las parejas que tienen dificultades para concebir, el autor sugiere soluciones a los problemas en el ámbito reproductivo tanto del lado de las mujeres como de los hombres, qué tipos de tratamientos existen. Gracias a este libro, pueden prepararse mejor para el embarazo, aumentando las posibilidades de lograrlo.

«280 días hasta tu nacimiento» – los primeros meses

Se puede comenzar a leer el libro de Katarina Vestre «280 días antes de tu nacimiento. Reportaje sobre lo que olvidaste estando en el epicentro de los eventos» en el momento en que la mujer se da cuenta de que va a ser madre. En las clasificaciones de libros que se deben leer durante el embarazo, ocupa posiciones de liderazgo. La escritora aborda la maternidad desde un punto de vista no convencional, contando aspectos desconocidos del desarrollo intrauterino. 

Por ejemplo, que en algún momento el ser humano tenía cola, membranas entre los dedos, y la hendidura sobre el labio superior apareció porque originalmente se parecía a un pez, y el cerebro se forma completamente en la etapa final. Vestre penetra lo más posible dentro del organismo vivo, analizando el proceso de embarazo a nivel celular. Para captar la atención del lector, se dirige a él como si fuera un embrión, que está en el organismo de la madre en el momento de la lectura. 

«9 meses de felicidad. Manual de cabecera para mujeres embarazadas»

La mejor elección para leer en el primer trimestre es otro libro de la obstetra-ginecóloga Elena Berezovska. Es un mini manual de obstetricia escrito en un lenguaje fácil de entender, que responde a preguntas como qué comer en caso de toxicosis aguda, si es necesario temer el hipertonía, cómo aumentar la hemoglobina y si la ingesta de vitaminas es obligatoria. El libro sobre embarazo y parto ayuda a liberarse de numerosos miedos, evitar medicamentos innecesarios y llevar con calma uno de los periodos más importantes de la vida. 

El embarazo no siempre transcurre de manera perfecta, mientras que los médicos a menudo tienden a la hiperdiagnóstica. En su manual, la autora desmonta los principales mitos y diagnósticos que se le dan más frecuentemente a las embarazadas. Sorprendentemente, su consejo sugiere asimilar la idea principal de que la medicina moderna no sabe cómo lidiar con la amenaza de interrupción del embarazo, y que todos los medicamentos que los médicos intentan aplicar son ineficaces.

«Cómo llevar un embarazo y dar a luz a un bebé sano» Clemmie Hooper 

Este libro sobre el embarazo también se llama «Guía semanal sobre el embarazo y el parto directamente de una comadrona» y está escrito por una profesional que además es madre de 4 hijos. Se puede leer en el primer o segundo trimestre, o directamente antes del parto: aquí las futuras madres encontrarán información completa sobre todos los períodos del embarazo. 

Desde el momento en que el feto es del tamaño de una fresa hasta la elección del plan de parto adecuado para esta mujer en particular. Aquí cada una podrá encontrar respuestas a preguntas inquietantes sobre:

• el riesgo del alcohol consumido antes de las «dos rayas»;
• cómo superar las consecuencias de los cambios hormonales, las fluctuaciones emocionales;
• la importancia de una actitud positiva y del ejercicio físico. 

Entre otras cosas, el autor explicará cómo alimentarse correctamente, por qué es tan importante tomar ácido fólico y hierro, qué esperar de la primera ecografía y cuándo se puede saber el sexo del bebé.

«Qué esperar cuando se está esperando»

Las autoras de uno de los libros más solicitados sobre embarazo y parto, Sharon Mazel y Heidi Murkoff, han reunido en él consejos médicos prácticos para mamás que pronto se preparan para ver a su bebé por primera vez. Ellas responden a preguntas que más frecuentemente preocupan a las futuras madres. El bestseller se puede leer en el segundo y tercer trimestre del embarazo. 

En un lenguaje accesible, las autoras explican qué hacer si las náuseas matutinas se vuelven comunes o si aparece incontinencia. Las mujeres se preguntan si pueden comer sushi o beber vino durante el embarazo, cómo es el parto, y encontrarán información sobre esto en el libro. Las futuras mamás leen libros durante el embarazo, y los consejos en este libro específico también están dirigidos a futuros papás. La idea principal de las autoras es que el embarazo es un período complicado para toda la familia. Sin embargo, es precisamente este tiempo el que permite prepararse para el nuevo estatus y fortalecer las relaciones. 

«Parto sin miedo». Grantly Dick-Read

Es aconsejable comenzar a leer el libro cuando se ha superado el umbral de las 35 semanas, para mantener la actitud correcta hasta las primeras contracciones. El autor de este útil libro para mamás sobre el embarazo afirma categóricamente que el mejor remedio contra el miedo al parto es estudiar el proceso de manera lo más completa posible, preparar un algoritmo aproximado de comportamiento, así como un plan de acción. El trabajo del obstetra británico Dick-Read, que en su momento se convirtió en una auténtica revolución en el mundo de la obstetricia, cuenta en detalle cómo, si no es posible disfrutar del parto, al menos hacerlo lo más natural e indoloro posible. 

«El padre del parto natural» presenta técnicas de respiración extremadamente sencillas en cada etapa, que son fáciles de recordar. Y lo más importante, él cree que es recordar que el parto no tiene nada que ver con un proceso medido en horas o minutos. Es importante confiar en tu organismo y tener confianza en un parto exitoso.

«Los niños franceses no escupen la comida» 

Pamela Druckerman revela los «Secretos de crianza desde París», que se pueden leer incluso en la sala prenatal para animarse. Leer libros durante el embarazo permite adquirir los conocimientos y habilidades necesarios, elegir el comportamiento adecuado y prepararse para el parto. No es exactamente un libro sobre el embarazo, sino más sobre el resultado de su triunfante conclusión: la maternidad feliz. Ahora está muy cerca y es palpable. 

Por lo tanto, el trabajo escrito con un estilo ligero y con humor por una americana que se mudó a París es una excelente oportunidad para relajarse con consejos útiles y divertidos antes del trabajo serio: el parto. Propone embarcarse en el camino de la maternidad con la convicción, característica de los franceses, de que no hay razón para preocuparse por los caprichos del niño, y que ser una madre muy buena no significa ser sirvienta de tus hijos.

Libros útiles que no entraron en el TOP-7

Además de los favoritos reconocidos que están en el top siete, hay muchos libros durante el embarazo que son muy útiles y placenteros de leer. Cuando todos los libros icónicos sobre el embarazo y el parto han sido leídos, las respuestas a las preguntas que más preocupaban han sido encontradas, el plan de preparación para el parto y el guion están compuestos e incluso detalladamente trabajados, se puede echar un vistazo un poco más adelante. 

Y leer sobre qué problemas y preguntas surgirán inmediatamente después del nacimiento del bebé y durante el primer año de vida del niño, que es el más difícil. Aquí son muy útiles las obras:

• Fedora Katasónova «Fediatría», donde se abordan preguntas que preocupan a muchos padres, como cómo elegir un buen pediatra, por qué es necesario vacunar y cómo fortalecer el sistema inmunológico.
• Liudmila Petranóvskaia «Soporte secreto», que trata sobre las diferentes etapas de la infancia y la formación de un soporte sólido de personalidad basado en el apego entre niños y padres.

Beneficios de leer durante el embarazo

Leer libros durante el embarazo tiene muchos aspectos positivos. Además de obtener información útil y necesaria sobre todas las cuestiones del embarazo y el proceso de parto, los libros sobre el embarazo forman un estado de ánimo acorde, ayudando a la mujer a aprender a manejar los altibajos emocionales, y tienen un efecto calmante en la psique.

Leer libros durante el embarazo se puede hacer en paseos, descargando el texto en una tableta o teléfono. A algunas personas les gusta leer libros de papel: ahora es fácil conseguirlos en un formato muy pequeño, que cabe fácilmente en un bolso de mujer común. En cualquier caso, las obras que están en el TOP de libros serán para una mujer embarazada su mejor amigo, consejero en este hermoso, pero difícil período de su vida.