Envolturas y otros procedimientos postparto

Procedimientos para madres lactantes

¿Qué es una envoltura?

Se trata de aplicar componentes activos en la zona problemática y fijarlos con film de polietileno (puede ser film alimenticio) durante un tiempo determinado, desde media hora hasta varias horas. Se deben realizar en curso: diario o cada dos días, usualmente se recomiendan 10 procedimientos. El uso aislado no aportará beneficios. El procedimiento es sencillo y se puede hacer en casa, lo cual es especialmente conveniente para las nuevas mamás. Las envolturas postparto son una solución efectiva para cualquier mujer.

¿Por qué una joven mamá necesitaría envolturas?

El parto ha traído una serie de cambios en la apariencia de la mujer: muchos de ellos son beneficiosos, como un busto alto y voluptuoso. Sin embargo, hay algunos aspectos con los que se tendrá que trabajar un poco para que vuelvan a ser agradables a la vista lo más pronto posible. Ante todo, a las recién paridas les preocupa la flacidez del abdomen y el exceso de peso: no siempre los kilos «de embarazo» se quedan en la sala de parto. Quieren empezar a hacer algunos procedimientos cuanto antes para eliminar el vientre después del parto y recuperar su peso anterior.

Las envolturas tienen un buen efecto:

• para una pérdida de peso general o reducción de volumen;
• para tensar la piel y restaurar su elasticidad;
• para mejorar el funcionamiento de los vasos sanguíneos, y por ende, la apariencia y color de la piel;
• para eliminar edemas mediante el aumento del drenaje linfático;
• en la limpieza integral del organismo.

Además, mejoran el estado de ánimo, porque son una manifestación directa del cuidado personal, y aportan una agradable variedad a la rutina del permiso de maternidad.

Envolturas posparto para madres lactantes

Si el bebé está alimentado con fórmula, naturalmente, no hay de qué preocuparse: tan pronto como el organismo se recupere un poco y el médico dé el visto bueno, se puede comenzar a hacer ejercicio y procedimientos de cuidado. Claro, si ha habido una cesárea, la cicatriz debe sanar completamente: no se deben hacer envolturas con daño en la piel. Es poco probable que se le ocurra esta idea en caso de cistitis, problemas ginecológicos, enfermedades del tracto gastrointestinal o un bajo peso inicial, desnutrición.

Durante la lactancia se debe ser aún más cautelosa: existen varias contraindicaciones.

Qué debe recordar una madre lactante que planea hacer envolturas

1. La piel absorbe maravillosamente lo que se le aplica. Esa es la esencia de las envolturas. Esto significa que todo lo que llegue a la piel también estará en la sangre, y por tanto, en la leche. Por eso, nada de compuestos quemagrasas «potentes», solo componentes naturales.
2. El envolvimiento caliente aumenta el flujo sanguíneo, por lo que está contraindicado para las mujeres lactantes. Los procedimientos de calentamiento para el abdomen después del parto no se recomiendan, al igual que para otras partes del cuerpo.
3. ¡Cuidado, alergia! El fondo hormonal cambiado puede reaccionar de manera inesperada al miel, aceites esenciales y otros posibles componentes. Es recomendable realizar una prueba primero.

¿Con qué se puede envolver durante la lactancia?

Así que la elección de la mamá lactante son los envolvimientos fríos. También son muy beneficiosos: su principio de acción se basa en aumentar el flujo linfático y la limpieza interna profunda de los tejidos. Debido al enfriamiento, los vasos se contraerán bruscamente, y el cuerpo se verá obligado a gastar energía en el calentamiento, lo que contribuirá a la quema de células grasas. Y las sustancias beneficiosas impactan directamente en la piel. Los envolvimientos fríos para adelgazar después del parto están permitidos durante la lactancia y tienen un mínimo de contraindicaciones.

Aquí hay algunas opciones de mezclas para aplicar debajo de la envoltura:

• vinagre – sumerge las vendas en agua con vinagre de manzana 50/50, mantenlo bajo envoltura de plástico durante 1-1,5 horas;
• aceite – añade unas gotas de un aceite al que no seas alérgico, como menta, pomelo, enebro, semilla de uva, almendra, al aceite de oliva (aplicar durante 0,5 – 1 hora);
• arcilla – necesitarás arcilla azul, disolver el polvo en agua a temperatura ambiente, se puede mantener en el cuerpo hasta 2 horas;
• patata – rallar patata cruda, se puede añadir unas gotas de mentol o menta, dejar bajo envoltura de plástico de una hora a hora y media;
• algas – necesitarás comprar preparado o usar algas para envoltura caliente, pero remojarlas en agua fría durante 30 minutos, sin calentar.

Den pasos seguros hacia una excelente figura y piel impecable. Y estamos listos para apoyarte y ayudarte. Las mamás pueden consultar a nuestros especialistas para desarrollar un plan personalizado y recibir consejos profesionales.