Yoga

Yoga perinatal y su influencia en la mujer

¿Es posible practicar yoga durante el embarazo? Se ha demostrado que la actividad prenatal para una mujer sana beneficia al…

57 años ago

Respiración adecuada en yoga

La respiración juega un papel importante en el yoga y las prácticas corporales. Suavemente y de manera beneficiosa, ayuda a…

57 años ago

Yoga y la quema de calorías

Muchos se preguntan: ¿están de alguna manera conectados el yoga y el metabolismo? ¿Influyen entre sí el yoga y el…

57 años ago

Yoga hormonal: juventud y belleza de la mujer

La yoga hormonal apareció en América Latina y fue inventada por la doctora y psicóloga Dina Rodriguez. Después de largas…

57 años ago

Clases de hatha yoga: asanas

Las asanas en el Hatha Yoga son el elemento principal de las sesiones y los conjuntos de prácticas. Las asanas…

57 años ago

¿Cómo eliminar los pliegues en la espalda después del parto?

¿Celulitis... en la espalda? Sí, la espalda después del parto sufre al igual que el abdomen, y no es una…

57 años ago

Dieron a luz – y ya han adelgazado

A veces, una mujer se preocupa porque ha ganado peso después del parto, pero a veces ocurre lo contrario: ha…

57 años ago

Abdominoplastia posparto – ¿por qué?

Cada mamá entiende que el proceso de recuperación postparto tomará tiempo, ya que no es el proceso más rápido, no…

57 años ago