Un mal común entre las embarazadas, a partir del cuarto o quinto mes, es el dolor en la zona lumbar.…
Suena inusual, pero es un hecho: la práctica regular de yoga puede tener un impacto positivo en el cuerpo en…
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El yoga es un tipo de ejercicio que nunca es tarde para comenzar. Personas de diferentes géneros y edades pueden…
Muchas mujeres se preguntan si es posible hacer ejercicios de estiramiento durante el embarazo. Nuestra respuesta es que sí, y…
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