Мифы о послеродовой диете для кормящих мам Долгое время в отечественной традиции было принято не вполне рациональное отношение к диете…
Про обруч, планку, приседы и прыжки После родов женщину, задавшуюся целью вернуть себе форму, терзают сомнения насчет безопасности занятий спортом.…
Разрешен ли загар после родов кормящей маме? Загар на солнечном пляже многие женщины используют не только как возможность получить красивый…
Занятия спортом после родов при грудном вскармливании Несмотря на ряд мифов, касающихся грудного вскармливания, заниматься в этот период можно практически…
Как похудеть после родов с помощью упражнений и не только Женщине, которая решила практиковать упражнения для похудения после родов в…
Как тренировать мышцы интимных зон после родов? После родов хочется скорее прийти в форму. Это касается и интимной зоны. После…
Совместные упражнения для мамы и ребенка Не у всех женщин получается найти время на фитнес с ребенком на руках. Проблема…
Затейпировать живот после родов Обычно на восстановление мышц живота после родов уходит примерно около года. Но при желании этот процесс…
Физические упражнения в послеродовом периоде Несмотря на то, что беременность болезнью не является, ее логический итог - роды - провоцируют…
Набрала вес после родов: как похудеть? Почему после родов легко набирается лишний вес? Женщины очень легко набирают лишний вес после…