Položaji za dojenje: U kojem položaju je udobno i pravilno dojiti bebu

Iako se tokom cijele trudnoće temeljito pripremate za rođenje djeteta i kasnije dojenje, mlada majka će stvarnu vještinu steći tek kroz vlastito iskustvo. Novorođenčetu pomaže da se lakše prilagodi okolini u prvim sedmicama nakon rođenja kroz čest taktilni kontakt „koža na kožu“. Osim toga, uspostavljanje laktacije se odvija brže zahvaljujući čestoj stimulaciji dojke. Naučiti pravilno dojenje potrebno je ne samo majci, već i novorođenčetu. 

Uvijek je važno prilagoditi svaku pozu za dojenje prema sebi, koju god žena odabrala. Ako žena prilazi bebu na svoje grudi u maksimalno udobnim pozama za sebe i ugodnim za dijete, to će doprinijeti boljoj kontroli zahvata dojke, što će, zauzvrat, omogućiti smanjenje rizika od povrede bradavice. 

Pravila stavljanja bebe na dojku

Kako bi dijete dobro dobivalo na težini, a mama ne osjećala neugodu tijekom dojenja, treba se pridržavati određenih pravila bez obzira na odabranu pozu za dojenje bebe. 

Naime, potrebno je da beba:

• bude što bliže tijelu majke, pričepljena trbuhom uz nju;
• bude okrenuta majci cijelim tijelom i licem;
• drži glavicu i tijelo u ravnoj liniji, da se glava ne pomiče prema ramenu;
• blago povuče glavicu unatrag;
• široko otvarao usta, dok je sisao, obrazi su mu se zaokruživali;
• bradom se što je moguće bliže pritiskao uz areolu;
• izvrtao donju usnicu prema van;
• pokazivao aktivno sisanje, tako da se čulo kako guta mlijeko.

Majka treba paziti da veći dio areole bude u bebinim ustima, osobito donji dio. To se naziva znakom asimetričnog prilaska.

Zašto su potrebne različite poze za dojenje

Raznolikost postojećih položaja za dojenje je neophodna kako bi žena mogla odabrati najudobniji i najprikladniji za sebe i novorođenče.

Položaji za dojenje mogu biti ispravni i udobni. U ispravnom položaju dijete ima mogućnost sisati dojku najučinkovitije, prazneći sve režnjeve dojke i ne uzimajući puno zraka. To je izuzetno važno za prevenciju zastoja i mastitisa. Udoban položaj je neophodan faktor za ugodno dojenje.

Psihološki aspekti podrazumijevaju da procedura mora biti što ugodnija za oba sudionika procesa, odvijati se u opuštenom stanju. Mamu i bebu povezuje snažna emocionalna veza. Ako je odabrani položaj udoban za bebu, a majci izaziva nelagodu, njena osjećanja se prenose i na dijete, pretvarajući tako dojenje u obostrani stres.

Udobni položaji za dojenje

Udobne poze za dojenje novorođenčeta su one pozicije u kojima ni majka ni dijete ne osjećaju nelagodu tokom procesa, nego su opušteni i doživljavaju maksimalno uživanje u procesu dojenja. U tim pozama ženi ne utrne leđa, ne bole je ruke i vrat, i može sebi i djetetu omogućiti da budu u maksimalno ugodnom okruženju tokom cijelog perioda dojenja. 

Važno je savladati nekoliko pozicija u kojima će djetetu i majci biti posebno udobno da budu u kontaktu tokom uzimanja hrane, jer kako dijete raste, definicija komfora može se mijenjati. Stoga, žena treba posjedovati vještine dojenja djeteta u različitim pozama.

Pravilne poze za dojenje

Određivanje ispravnih i neispravnih položaja za dojenje je prilično uslovno. Međutim, taj položaj u kojem se beba najbrže i najbolje zasiti, ređe ispušta dojku iz usta i najbolje dobija na težini, a majka se oseća maksimalno udobno, smatraće se za njih najispravnijim. Da bi izabrala takav položaj za dojenje, žena bi trebala eksperimentisati sa nekima od njih, koji ili odgovaraju trenutnom zdravstvenom stanju dojilje i bebe, ili su pogodniji za konkretno mesto i vreme. 

To može biti važno, jer može biti potrebno dojiti već odraslu bebu u neuobičajenim okolnostima van kuće, pa čak i na javnom mestu. Vredno je početi sa klasičnim pozama, koje se smatraju najudobnijim i najispravnijim.

Klasična kolijevka, ukrštena i stojeća

Najčešći je položaj „kolijevka“, kada je bebina glava u zavoj lakta, a slobodna ruka služi kao podrška. Beba je postavljena tako da je s grudima na jednoj strani, tj. leži na desnoj ruci i majka doji desnom dojkom. Često se doji i u poziciji „prekrštene kolijevke“. Novorođenče leži na suprotnoj ruci od dojke, naime – dojenje se odvija iz desne dojke, dok je beba postavljena na lijevoj ruci, a jedna ruka ostaje slobodna. 

Ova pozicija za dojenje novorođenčeta vrlo je praktična ne samo dok je majka sjedi. Dojiti u ovim klasičnim i prekrštenim položajima moguće je i stojeći, ako iz nekog razloga majka nema mogućnost sjesti.

Dojenje ležeći: na mami, u valetu, na ruci

Možda će nekima biti udobnije i ispravnije položaj ležeći. Mama leži na leđima, a dijete leži na njenom stomaku. U ovom položaju čak i novorođenče samo pronađe bradavicu i pravilno uhvati dojku. Ovaj položaj za dojenje naziva se biološkim i savršen je za dojenje, posebno za žene sa velikim grudima ili jakim pritiskom mlijeka.

U pozici “valet”, dijete je postavljeno sa nogama prema glavi mame. Mama leži na boku, oslanjajući glavu na jastuk ili ruku, dok je ispod leđa dugačak jastuk. Ovaj položaj je posebno pogodan ako postoji problem sa otokom mlijeka iz gornjeg dijela dojke. Također, ležeći na boku, možete postaviti bebu ispod dojke na svojoj ruci, oslonivši glavu na jastuk i drugom rukom zagrliti bebu.

Na boku iz donje, gornje dojke, ispod mišice, nagnuto

Pozicija ležanja na boku može se koristiti ženama koje su imale carski rez. Glava mame leži na jastuku, potiljak bebe nalazi se u pregibu lakta sa strane dojke kojom se doji, dok se drugom rukom pruža dojka. Druga varijanta je da beba leži pored mame, okrenuta ka prsima, a njena donja ruka je u visini lica. Gornjom rukom se fiksira potiljak bebe. Ispod njegove glave može se staviti mali jastučić. Također je moguće dojiti s gornje dojke ako odaberete viši jastuk.

Dojenje ispod ruke potrebno je s jastukom da bi se beba postavila u razini dojke. U prvoj varijanti beba leži na leđima, a u drugoj na boku, paralelno tijelu majke, nogama ispod ruke koja podupire potiljak. Drugom rukom se bebi pruža dojka. Položaj nadvisivanja je prikladan kod mastitisa i zastoju mlijeka. Dijete leži na leđima desno od mame, sisa lijevu dojku (ili obrnuto). Mama u položaju na koljenima i laktovima nadvisuje bebu. 

Hranjenje sjedeći: beba na mami, stojeći, na bedru

Osim “kolevke” vrijedi isprobati i druge poze za hranjenje u sjedećem položaju. Ovo je odličan izbor za bebe koje već znaju sjediti. Dijete se u ovom slučaju postavlja sjedeći na majčinom koljenu, okrenut prema njoj. Jednom rukom mama podržava uspravno leđa, drugom rukom žena priprema grudi za dojenje novorođenčeta.

Može se koristiti za hranjenje i poza kada mama sjedi na stolici ili kauču, a beba se postavlja između njenih nogu i stojeći pristupa dojci.

Zanimljiva nekima može biti i pozicija kada se dojenče postavlja poput konjanika na bedru sjedeće ili stojeće mame. Ova poza posebno odgovara bebama koje često bljuju i koje su malo starije.

U sling

Pozicija za dojenje u nosiljci pomoći će društveno aktivnoj ili zaposlanoj majci, a također će biti korisna ženama koje su majke više od jednog djeteta i kojima je ključno ostati mobilne. Dojenje u nosiljci savršeno odgovara majkama koje sigurno postavljaju dijete na dojku, kao i bebama koje dovoljno dobro mogu držati vrat.

Dojenje se obavlja uz podršku bebe u nosiljci praktično u pokretu. Žena treba nastojati pozicionirati novorođenče nasuprot dojki, pomažući mu da pronađe bradavicu. Potrebno je da ga postavi na dojku, podržavajući ga za leđa i pripremajući dojku za nadolazeće dojenje. Osiguravajući slobodno disanje, bebin obraz će u tom položaju dodirivati dojku. 

Dojenje blizanaca

Dvoje djece možete hraniti naizmjenično ili istovremeno. Za istovremeno hranjenje oba djeteta odabire se položaj ispod ruke (američki “fudbaler”), “kolijevka” ili biološki “opušteno dojenje”. Položaj za dojenje ispod ruke isti je kao kada dojite jedno dijete. Djeca se stavljaju na bok uz različite dojke, noge im trebaju biti pod majčinim rukama, a dlanovi ispod glava mališana, pridržavajući njihova potiljka. Kolijevka će u ovom slučaju biti “dvostruka kolijevka”, jer djecu stavljaju uz svaku dojku nožicama okrenutim jedna prema drugoj. 
Možete koristiti dvije pozicije za dojenje, jednog mališana staviti u klasičnu poziciju “kolijevka”, a drugog “ispod ruke”. Ili odabrati prirodnu poziciju ležeći, u kojoj su mališani smješteni na majčin trbuh, glave im usmjerene prema majčinim laktovima, a svaki novorođenče je uz jednu dojku.