Oblozi i druge procedure nakon poroda

Tretmani za dojilje

Šta je obloga?

To je nanošenje aktivnih komponenti na problematično područje i njihovo fiksiranje plastičnom folijom (može se koristiti prehrambena) tokom određenog vremena – od pola sata do nekoliko sati. Obavezno se rade u ciklusu: svakodnevno ili svaki drugi dan, obično se preporučuje 10 tretmana. Jednokratna primjena neće donijeti korist. Postupak nije složen, potpuno je izvodljiv u kućnim uslovima, što je posebno praktično za novopečene mame. Obloge nakon porođaja su efikasno rješenje za svaku ženu.

Zašto obloge za mladu majku?

Porod je donio niz promjena na izgled žene: mnoge od njih su pozitivne, na primjer, visoke i bujne grudi. Ali na nekima će trebati malo poraditi kako bi što prije ponovno postale ugodne oku. Prvenstveno, žene koje su se nedavno porodile brine opuštenost stomaka i višak kilograma – trudnički kilogrami ne ostanu uvijek u rađaoni. Jedva čekate da započnete s nekim procedurama – smiriti stomak nakon poroda i vratiti prijašnju težinu.

Oblozi daju dobar efekat:

• za općenito mršavljenje ili smanjenje volumena;
• za zatezanje kože i vraćanje njene elastičnosti;
• za poboljšanje rada krvnih žila, a time i izgleda i boje kože;
• za uklanjanje oteklina zahvaljujući osiguravanju limfnog oticanja;
• pri sveobuhvatnom čišćenju organizma.

I još podižu raspoloženje, jer su to direktni znakovi brige o sebi, i donose ugodno osvježenje u dane porodiljskog dopusta.

Oblozi nakon porođaja za dojilje

Ako beba uzima formulu, naravno, nema razloga za brigu: čim se tijelo malo oporavi i doktor da dozvolu, možete početi sa sportom i njegom. Naravno, ako je bio carski rez, šav mora potpuno zacijeliti: omatanja se ne smiju raditi na oštećenoj koži. Malo je vjerovatno da će vam to pasti na pamet kod cistitisa, ginekoloških problema, bolesti probavnog trakta ili kod početno male težine, iscrpljenosti.

Tokom laktacije treba biti još oprezniji: postoji niz kontraindikacija.

Šta dojilja treba imati na umu kada planira obloge

1. Koža odlično upija ono što dođe na nju. Upravo u tome se sastoji efekat obloga. To znači da sve što dođe na kožu, nađe se u krvi, a samim tim i u mlijeku. Zato nikakvi „ubojiti“ sastavi za sagorijevanje masnoće – samo prirodni sastojci.
2. Vruće obloge pojačavaju protok krvi, stoga su kontraindicirane za dojilje. Zagrijavajući tretmani za stomak nakon porođaja se ne preporučuju, kao ni za druge dijelove tijela.
3. Oprez, alergije! Promijenjena hormonska pozadina može neočekivano reagirati na med, esencijalna ulja i druge moguće komponente. Preporučljivo je prvo napraviti probu.

Čime se može oblagati pri dojenju?

Dakle, izbor dojilje su hladne obloge. One su također vrlo korisne: njihov princip rada se temelji na povećanju limfnog odljeva i dubokom unutarnjem čišćenju tkiva. Zahvaljujući hlađenju, krvne žile se naglo sužavaju, a tijelo je prisiljeno potrošiti energiju na zagrijavanje, što doprinosi sagorijevanju masnih ćelija. A korisne supstance direktno djeluju na kožu. Hladne obloge za mršavljenje nakon porođaja dozvoljene su tijekom laktacije i imaju minimalno kontraindikacija.

Evo nekoliko opcija za smjese za primjenu ispod obloga:

• s octom – zavoji se navlaže vodom s jabukovim octom 50/50, držati tijelo pod folijom 1-1,5 sati;
• uljno – u maslinovo ulje dodati nekoliko kapi ulja na koje nema alergija – menta, grejpfrut, borovica, koštica grožđa, badem (držati 0,5 – 1 sat);
• glineno – potrebna je plava glina, prah razrijediti vodom sobne temperature, može se držati na tijelu do 2 sata;
• krumpirovo – sirovi krumpir naribati, može se začiniti mentolovim ili mentinim kapima, od jednog do jednog i pol sata pod folijom;
• alge – potrebno je nabaviti gotove ili uzeti alge za topli tretman, ali ih namočiti u hladnoj vodi 30 minuta, bez zagrijavanja.

Napravi odvažne korake prema odličnom tijelu i besprijekornoj koži. Mi smo tu da vas podržimo i pomognemo. Mame se mogu obratiti našim stručnjacima za izradu individualnog programa i dobivanje profesionalnih savjeta.