Gubitak kose nakon porođaja: uzroci i liječenje

Gubitak kose nakon porođaja: što učiniti?

Tijekom trudnoće, ženina kosa postaje bolja nego obično – gusta, bujna, sjajna i brže raste. Kasnije djevojka primjećuje da nakon porođaja kosa počinje snažno opadati. Gubitak kose nakon porođaja je vrlo čest problem.

Zašto dolazi do velikog gubitka kose nakon porođaja?

Postoji niz razloga

Fiziološki

Tijekom trudnoće se nivo estrogena u tijelu povećava. Hormon produžava život kose i fazu njezina rasta. Gubitak kose nakon porođaja je prirodan proces. U tom periodu, količina estrogena se vraća na normalu. Kosa, kojoj je životni vijek bio produžen, počinje opadati.

Androgenetska alopecija.

Genetska predispozicija. Alopecija u ovom slučaju dolazi bliže menopauzi, ali može biti izazvana hormonskim promjenama i poremećajima tijekom trudnoće (i nakon porođaja). U ovom slučaju, potrebno je konzultirati se s doktorom, trihologom. On će odabrati potrebne metode i lijekove.

Znaci:

• Gubitak traje više od godinu dana.
• Kosa postaje lomljiva i bez sjaja (tanja nego što je bila).
• Razdjeljak “sjaji”.
• Nema nove kose koja dolazi da zamijeni ispaljenu kosu.

Vizualno možete usporediti gustoću kose na fotografiji snimljenoj godinu dana ranije.

Stres i preopterećenje

Porođaj je značajan napor za nervni sistem. Neke bebe su nemirne. Novorođenče zahtijeva stalnu pažnju i danju i noću. To dovodi do nedostatka sna. Ako je djevojka neiskusna, postoji još veći stres.

Nedostatak mikronutrijenata

Nedostatak proteina i vitamina nastaje zbog nedovoljne ishrane. U kasnoj trudnoći, doktori prate težinu djevojke. Nakon porođaja, žena može težiti figuri. Dijeta može biti prisilna (na preporuku stručnjaka). To stimulira gubitak kose.

Anemija zbog nedostatka željeza

Tijekom trudnoće, količina krvi se povećava, a viskoznost opada. Nivo hemoglobina opada. Normalizuje se uzimanjem vitamina. Također hemoglobin može pasti ako je djevojka puno krvi izgubila tijekom porođaja ili je trudnoća proticala s komplikacijama.

Endokrini poremećaji

U ovom slučaju, gubitak kose vjeruje se više od godinu dana. Simptomi poremećaja endokrinog sistema uključuju vrtoglavicu i glavobolje, oticanje, akne, skokove pritiska, značajan dobivanje ili gubitak na težini. Endokrinolog može pomoći riješiti problem.

Anestezija

Kosa nakon porođaja može opadati zbog anestezije tijekom porođaja i carskog reza. Problem prolazi sam od sebe nakon nekoliko mjeseci.

Ako se jave sumnje, trebate posjetiti doktora. On će pomoći utvrditi korijen problema i eliminirati ga. Kada se pojave velike ćelavosti, obratite se trihologu.

Šta učiniti ako gubitak kose započne nakon porođaja?

Oporavak nakon porođaja zahtijeva vrijeme. Važan je sveobuhvatan pristup.

• Normalan san i ishrana, odmor. Dio kućanskih poslova i brige o bebi ponekad može biti povjeren mužu ili bakinim i djedovim.
• Vitamini. Obični kompleksi neće raditi. Potrebni su dodaci za trudnice. Pravi doktor pomoći će vam odabrati sve što vam treba.
• Psihološka podrška od strane voljenih je važna. Ako to nije dovoljno i emocionalna pozadina izaziva brige, možete posjetiti psihoterapeuta.
• Yoga promoviše opuštanje i ubrzava oporavak. Web-stranica momslab.com namijenjena je za samostalno učenje kod kuće.
• Ukosnice, tijesne frizure i sušenje fenom “dovršavaju” kosu. Umjesto metalnih češljeva, bolje je koristiti drvene.
• Nježna masaža glave ubrzava cirkulaciju krvi, opušta i oslobađa napetosti iz očiju.

Možete koristiti masku od papra i senfa, ali oprezno. Ako imate tanku kožu i osjetljivost, trebali biste se odreći ovog poduhvata.

Ako je gubitak prekomjeran i vrlo zabrinjava, bolje je posjetiti doktora. On će propisati potrebne testove, utvrditi uzrok problema i pomoći ga eliminirati.

Momslab.com ima blog s korisnim informacijama za mame, 12-tjedni kurs oporavka i besplatan chat na Telegramu.