Nakon porođaja život žene se potpuno mijenja. Potrebno je naviknuti se na novi režim i raspored dana, brinuti o tek rođenoj bebi i o svom vlastitom tijelu. Kako što udobnije proći kroz postporođajni period čitajte u našoj rubrici.
Povratak u prijašnju fizičku formu nakon rođenja djeteta je postepen fiziološki proces koji zahtijeva vrijeme, pravilan pristup i strpljenje. U…
Poređenje sebe s drugima je navika poznata gotovo svakoj osobi. Posebno se intenzivno ispoljava tokom trudnoće ili nakon rođenja djeteta.…
Kako razlikovati prilagodbu od postporođajne depresije? Znakovi, vrijeme oporavka i praktični koraci za stabilizaciju emocionalnog stanja nakon porođaja. Kada se…
Rođenje bebe je početak nove faze koja od žene ne zahteva samo posvećenost, nego i pažljivo ophođenje prema sopstvenom zdravlju.…
Podvezivanje je tradicionalna i efikasna metoda podrške unutrašnjim sistemima organizma u periodu rehabilitacije. U ovom članku ćemo detaljno razmotriti kako…
Dolazak djeteta na svijet je sreća i istovremeno ozbiljno iskušenje za žensko tijelo. Tijekom devet mjeseci trudnoće tijelo prolazi kroz…
Nakon porođaja, žensko tijelo prolazi kroz ozbiljne promjene. Najveći pritisak trpi regija male karlice – mišići koji drže matericu, mokraćni…
Dijastaza ravnih trbušnih mišića je često stanje s kojim se susreće do 70% žena nakon poroda. To je rastavljanje lijevih…
Pandemija koronavirusa, koja već drugu godinu drži cijeli svijet u svom zagrljaju, ostavlja tragove na sve aspekte života, čak i…
U uslovima izuzetne opasnosti od zaraze koronavirusnom infekcijom svih kategorija stanovništva, među kojima su i trudnice i dojilje, pitanje da…