Мотивация для мамы: рекомендации для похудения после родов Как настроиться на положительный лад после родов? Как настроиться на похудение после…
Избавляемся от растяжек и целлюлита после родов Существует миф, что стройные девушки застрахованы от растяжек и целлюлита после родов. Это…
Кардио для мам: бег после родов После рождения ребенка встает вопрос о возвращении былой формы. Можно ли после родов заниматься…
Занятия на фитболе после родов для мам Большой упругий мяч - фитбол - был придуман в Швейцарии для того, чтобы…