Как питаться, когда планируешь беременность
Главное сейчас — разнообразие и регулярность, а не жёсткие ограничения.
В разделе «Питание» можно вести дневник по фото и смотреть, насколько разнообразен рацион. NutriElement показывает, какие витамины и минералы важны в текущей фазе цикла и по шести направлениям здоровья.
Это ориентир для внимания к себе, а не назначение. Приём витаминов и добавок при планировании беременности обсуждай с врачом — Lina AI не ставит диагноз. Всё, что она показывает, — это ориентир, а не медицинское заключение.
Обновлено: 2026-08-04